Osebna rast

Kako hitro prebrati, kako težko in 7 načinov

Čeprav je vprašanje "kako hitro brati?" pogosteje se jih vpraša, pravilneje bi se vprašalo "zakaj to?", ker je kakovost prebavljivih informacij odvisna od hitrosti branja. Premišljeno, poglobljeno dojemanje besedila je veliko boljše kot površno poznavanje. Vendar pa obstajajo primeri, ko je še vedno nujno, da se čim hitreje ujamejo maksimalni podatki. Na primer pred izpiti. Potem je zelo pomembno, da se hitro naučimo brati. Kako to storiti? Kako dolgo bo trajalo, da obvladamo to tehniko? S premišljenim branjem tega članka bo vse prišlo na svoje mesto.

Kako težko je obvladati hitro branje?

Branje je proces zaznavanja informacij, zabeleženih kot besedilo. Učinkovitost je odvisna od značilnosti vida, pa tudi duševnih in fizioloških reakcij, povezanih s koncentracijo, pozornostjo, vztrajnostjo, spominom, hitrostjo miselnih procesov, analizo in obdelavo prejetih informacij. Vsi ti dejavniki so primerni za razvoj in izboljšanje. Skladno s tem njihovo usposabljanje pomaga povečati hitrost zaznavanja materiala.

Menijo, da se lahko hitro naučite brati v 20 minutah.da bi obvladali potrebne spretnosti, ki jih je treba v prihodnje redno izpopolnjevati.

Prve znanstvene študije o hitrosti branja je leta 1878 izvedel francoski oftalmolog Emile Javal. Rezultati njegovega dela so pokazali, da je področje človeškega vida veliko širše, kot se je prej mislilo. To je postavilo temelje za hitro branje. In dobesedno 50 let kasneje so se v ZDA odprli prvi tečaji o hitrem branju.

Leta 1998 je bil na Univerzi Princeton organiziran seminar "Project PX". Kot rezultat poskusa je bilo ugotovljeno, da je uporaba individualnih priporočil prispevala k štirikratnemu povečanju hitrosti branja. Če za slovanske jezike branje 120-180 besed na minuto velja za normo, se ta kazalnik lahko poveča na 700-900 besed.

Mimogrede možno se je naučiti brati hitro in intuitivno, brez posebnega usposabljanja. Preprosto, če mora oseba hitro obdelati besedilo, se samodejno začne prilagajati tem pogojem. Elementarna prilagoditev se lahko bistveno podaljša s časom, usmerjevalno usposabljanje pa pospeši ta proces.

Glavne ovire za hitro branje so:

  • Regresija - ponavljajočih se gibov oči, ponovnega branja pokritih delov besedila;
  • Ozko polje vidne percepcije - pomanjkanje perifernega vida (pokritost manjšega števila besed v enem pogledu);
  • Subvocalization - notranja izgovorjava prebranega besedila;
  • Zmanjšan razpon pozornosti - nezmožnost osredotočenja na en predmet, nagnjenost, da jo motijo ​​zunanji dražljaji;
  • Pomanjkanje motivacije za branje - ni zanimivo besedilo ali njegova zapletenost za zaznavanje.

Razumevanje teh težav in iskanje načinov, kako jih izravnati, lahko hitro obvlada tehniko hitrega branja. Nadalje bomo razpravljali o glavnih metodah.

Kako se hitro naučiti brati

Sprejemi, kako hitro prebrati, izumili veliko. Razstaviti jih ni smiselno. Oglejmo si nekaj najbolj učinkovitih:

  • Metoda ključnih besed;
  • "Opažanje";
  • Branje skozi besedo;
  • Zatiranje subvokalizacije;
  • Navpično branje;
  • Metoda "mešanih črk";
  • Metoda "prečrtanih črk".

Te tehnike pomagajo izboljšati različne spretnosti, potrebne za branje, vključno s koncentracijo, vztrajnostjo in vidnim poljem.

Metoda ključnih besed

Pomaga hitro brati in samo tisto, kar je potrebno. Ta metoda je sestavljena iz razumevanja predmeta besedila. Na primer, oseba mora razumeti posebnosti grško-rimske rokoborbe. Dobiva besedilo, ki povzema različne vrste borilnih veščin, vključno s karatejem, boksanjem itd. Ni smiselno preživeti čas, ko jih proučujejo vse. Zato je dovolj, da se površno seznanimo z gradivom, pri tem pa upoštevamo le tiste dele, kjer se najde omemba rokoborbe.

"Pregled"

Ta metoda prihrani čas za branje najpomembnejših delcev. Sestoji iz tekočega spoznavanja z vsem besedilom, »odstranjevanjem« tistih delov, ki so že znani, in glavnim prizadevanjem za branje potrebnega gradiva.

Za razvoj spretnosti "streljanja" je potrebno vzeti katerokoli besedilo in si ga ogledati pol minute. Nato zaprite oči in "se pomaknite skozi glavo" katerekoli tri misli tega fragmenta. Potem jo ponovno preberite. Tokrat izberite 3–4 nova dejstva, ne pa pozornosti na prej razvite. Zaželeno je, da ponovite to vajo vsaj petkrat, da boste učinek bolje utrdili.

Branje skozi besedo

Dobra vadba, ki poleg hitrosti branja pomaga pri razvijanju več možganske aktivnosti na splošno. Sestoji iz tega, da se ne osredotočimo na vsako konkretno besedo, ampak na zajemanje bistva s preskakovanjem besed. To vam omogoča zaznavanje besedila "širše", dodatno aktiviranje intelektualnih sposobnosti.

Zaviranje subvokalizacije

"Pogovor" s seboj je lahko koristen, vendar očitno ne v tistih primerih, ko obstaja potreba po hitrem branju. Izgovorjava besedila bistveno zmanjša hitrost proučevanja gradiva. Kaj storiti v tem primeru? Kako utišati notranji "rog"? S prstom se lahko dotaknete nekega preprostega ritma, ki bo preprečil sub-vokalizacijo, ne da bi zmanjšali koncentracijo pozornosti na besedilo.

Navpično branje

Spretnost, ki pomaga pokriti celotno stran, namesto da se premika linearno od črte do črte. Za njen razvoj je koristno uporabiti Schultejevo metodo - tabele s števili ali črkami, ki se naključno nahajajo v njih. Ta tehnika vam omogoča, da razširite lestvico dojemanja strani. Najenostavnejša različica tabele Schulte je kvadrat, ki je razdeljen na 25 celic (pet vrstic in pet stolpcev). Številke od 1 do 25 se vnesejo v naključnem vrstnem redu, sčasoma pa se lahko naloga zaplete z risanjem tabel 6x6, 7x7, 8x8, itd.

Metoda "mešanih črk"

Kot se je izkazalo kot rezultat znanstvenih raziskav, je bolje, če človeški možgani nimajo pisma, ampak branja slovarja. Torej, če postavimo vprašanje, "kako hitro brati?", Naj se spremeni v "kako hitro beremo posamezne besede?" - To pomaga vadbi, ki se imenuje "zmedena pisma". Dejstvo je, da je za identifikacijo besede potrebno, da sta prva in zadnja črka pravilni. Znotraj so lahko zmedeni. Na kakovost zaznavanja ni, kako prikazati. To vajo je treba opraviti z nekom. Za vsako drugo je potrebno pripraviti besedila, v katerih bodo notranji deli večine besed vsebovali črke. Razvoj besedilnega branja bistveno poveča hitrost proučevanja besedila kot celote.

Metoda "prečrtanih črk"

Alternativa prejšnji metodi, ko so določene črke prečrtane z besedami, na primer samoglasniki ali soglasniki. To nam ponovno omogoča, da manj pozornosti namenjamo malenkostim in povečujemo obseg zajetja celotnega besedila. Ta vaja se najbolje izvede tudi v parih, da se odpravi faktor začetnega seznanjanja z besedilom.

Ti nasveti, kako hitro prebrati, ne zahtevajo dolgotrajne priprave in posebnih orodij. V večini primerov se lahko te vaje izvajajo samostojno, toda tudi tiste, za katere potrebujete partnerja, še vedno niso zelo kompleksne pri izvajanju, saj je veliko ljudi, ki se želijo naučiti hitrega branja.

Oglejte si video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 14: The mind in the universe (November 2024).