Kaj so afirmacije in kako delujejo
Afirmacije - to je neke vrste trditev, s katero lahko spremenite svoj način razmišljanja na bolje in pravilno oblikujete prihodnost, za katero si prizadevate. Vsak človek v svojem vsakdanjem življenju uporablja afirmacije, to so čustva, misli, besede, vendar tega ne razumejo vsi, to se dogaja na podzavestni ravni. Kako afirmacije delajo ni težko razumeti, glavna stvar je, da se naučite, kako jih pravilno uporabljati.
Afirmacije, natančno kot misli in besede, so lahko negativne in pozitivne. Uporabiti jih je treba le v pozitivni obliki in ne glede na to, kaj želite na koncu doseči. Treba je ohraniti pravilo in ga nikoli ne prekiniti.
Ali ste razmišljali o tem, kaj in kako pravite, o čemer nenehno razmišljate, kolikokrat na dan govorite negativne besede ali fraze? Ali ste pomislili, kako to vpliva na vaše življenje? Kaj se lahko zgodi, če svojih misli in besed ne spremenite na bolje?
Nenehno se pritožujete nad svojim življenjem in verjetno krivite svojo družino, delo, politiko, državo, v kateri živite. Izraz "kaj, če ..." vam je postal znan? Morda je čas, da razmišljate o svojem življenju, prevzemate odgovornost za to in začnete spreminjati?
Torej, razumevanje, kako vam bo afirmacijsko delo pomagalo rešiti številne težave, boste razumeli, kako pravilno razmišljati in dojemati življenje.
Najprej se morate naučiti slediti svojemu govoru in ga začeti nadzorovati. Takoj, ko boste želeli izreči negativno besedo, si povejte, da se ustavite in jo nadomestite s pozitivnim izrazom. Ne boste ga dobili takoj, toda takoj, ko postane navada, se bo vaše razmišljanje začelo spreminjati na bolje.
Nikoli ne reči, da se počutiš slabo ali da živiš slabše kot vsi drugi, ali pa nikoli ne boš imel kaj. S temi besedami si sami gradiš svoje življenje in če boš nadaljeval v istem duhu, bodi prepričan, da bo vse točno tako, kot ti praviš.
Tudi kot šala ne smemo uporabljati tistih izrazov, ki imajo negativen pomen. Še posebej ljudje radi govorijo negativno o denarju " Nimam denarja"in potem so presenečeni, da resnično ne obstajajo. Torej, kakšno je presenečenje, če ste sami oblikovali to izjavo, pomislili nekajkrat, celo rekli na glas, da je vesolje sprejelo vaše nadležno naročilo, naredilo, kar ste želeli.
Morda ne verjamete in pravite, da je vse to nenavadno, vendar ni treba reči, ne da bi poskušali nekaj spremeniti. Ste že poskusili, vendar vam ni uspelo? Kako dolgo ste poskusili? Dan, dva, teden?
To je kot delati na sebi, na kompleksnem projektu, vendar zelo učinkovito in donosno, tukaj ne morete videti rezultata takoj, ampak kaj bo kasneje. Torej z afirmacijami ni dovolj razumeti, kako afirmacije delujejo, ampak se morate naučiti, kako jih pravilno uporabljati.
Tukaj je nekaj nasvetov, kako delati s afirmacijami.
Zaupanje. Notranji verjamejo, da vsi stavki, ki jih boste povedali, delujejo. Sprva je vedno težko.
Seznam. Seznam afirmacij vedno pred vami, zapišite ga v dnevnik ali natisnite.
Vzemite si čas. Afirmacije je treba izgovarjati počasi, brez naglice, da v vsako izjavo dajo svojo dušo in vero.
Redno. Vsak dan, 2-krat, zjutraj in zvečer, izgovarjajo afirmacije.
Afirmacije morajo biti jasne in pozitivne.
Sedaj lahko najdete velike sezname afirmacij za vsako priložnost v življenju, toda najboljše in najučinkovitejše afirmacije bodo tiste, ki ste jih posebej naredili za sebe. Z njimi boste lažje delali in verjeli v njih, najpomembnejša stvar pa je želja, da spremenite svoje življenje na bolje in najdete srečo.
