Kako postati družabna in zanimiva oseba

Sodobni svet je pogosto nepošten in krut. Negotovi in zaprti ljudje pogosto ostanejo zunaj. Posebej problem komunikacije je v mladosti. Fantje in dekleta ne morejo najti prijateljev, braniti svoje mnenje, niso zanimivi svojim vrstnikom. Kako postati bolj družaben? Treba je razviti komunikacijske spretnosti, se boriti s svojimi kompleksi, negotovostjo. Na prvi pogled se takšna naloga ne zdi izvedljiva. Ampak, če pristopite k zadevi odgovorno, opravite posebne vaje in uporabite nasvet psihologov, lahko vidite rezultat v nekaj tednih - zanimanje in prepoznavnost drugih.

Zakaj sem tako nekomunikativna?

Veliko ljudi razlaga svoje pomanjkanje komunikacije kot običajno zapletenost ali negotovost. Dejansko je problem vedno globlji. Včasih ni lahko razumeti sebe. Spomniti se ni zelo prijetno, še manj priznati nobenih negativnih dejstev. Ampak za to je zelo pomembno, sicer bodo vse dejavnosti podobne boju z vetrnimi elektrarnami. Najpogosteje za nepovezanimi laži:

Negativna izkušnja komunikacije. Najpomembnejšo vlogo igra primer starševske družine. Pomanjkanje medsebojnega spoštovanja, stalne prepire in škandali iz nedolžnosti gledajo na svet s sovražnostjo - ves čas čakajo na umazan trik, obsodbo in celo agresijo. Manj pogosto katalizator je krutost vrstnikov.
Nezadovoljstvo s svojim videzom. Znano je, da se srečujejo po svojih oblačilih, vendar jih spremlja um. Prekomerna telesna teža, akne, angularnost, nizka rast lahko vozijo v komplekse katerega koli. Lepi ljudje se vedno dojemajo drugače.
Materialno pomanjkanje udobja. Težko se počutite samozavestno, da ste se naselili. Slaba oseba je prisiljena ves čas potlačiti svoje želje. Posledično se pojavi zavist drugih, ki je v bistvu jeza. In komunicirati, če je jezen, veliko težje.
Pomanjkanje dosežkov, pomanjkanje izvajanja. Vera vase mora temeljiti na nečem. Zato je pomembno doseči uspeh na katerem koli področju. Na primer, naučiti se plesati lepo, narisati, peti. Da bi postali zanimivi za druge, potrebujete nekaj drugačnega od ostalih.
Osebnostne lastnosti. Včasih sovražnost in bližina zaradi karakternih lastnosti. Na primer, introverti potrebujejo malo interakcije z zunanjim svetom, za njih je veliko bolj pomembno, kaj se dogaja v sebi. Ne razlikujejo družabnost in flegmatično, ki dojemajo vse preveč ravnodušne.
Vanity Če se oseba postavi nad druge, meni, da je obkrožen z "napačnimi" ljudmi, se ne sme presenetiti zaradi pomanjkanja komunikacije. Niti ne morate izraziti svojega mnenja. Dovolj hudoben pogled in popustljiv ton.

Kaj storiti?

Kako postati družabna in pogumna oseba, duša vsakega podjetja? Najprej se morate znebiti negotovosti in se začeti odpirati ljudem, sprejeti sebe, kot ste.

Ni idealnih ljudi, vsaka ima pozitivne in negativne lastnosti. Nekaj, kar oseba ima moč, da jo popravi, vendar obstaja ena, ki je ni. Morate delati na sebi, izboljšati sebe, vendar se ne izogibajte komunikaciji z ljudmi.

Vaja

V našem stoletju obstaja veliko tehnik in vaj za razvoj komunikacijskih veščin. Če sredstva omogočajo, je bolje, da gredo v skupine razrede. Toda nekaj se lahko naučite sami. Ponujamo vam 3 vaje, ki vam bodo pomagale postati družabna oseba:

"Najdi skupno." Ruska beseda "komunikacija", kot tudi angleška "komunikacija" prihaja iz "skupnega". Ljudje, ki govorijo, so vedno združeni z nečim - zanimanjem, idejo, problemom itd. Bistvo vaje je najti nekaj skupnega z drugimi ljudmi. Zapišite imena svojih petih prijateljev, nato pa poiščite skupne interese in jih zapišite. Začnite pogovor o izbrani temi.
"Bodi koristen." Zelo pomembno je, da si prizadevamo za kakovostno komunikacijo. Prazno klepetanje nikogar ne zanima. Delite koristne informacije s 5 prijatelji (sosedi, sorodniki, sošolci). Na primer, lahko poveste, kako prenesti težko raven v igri, naredite modno frizuro, naredite preprosto in okusno torto.
" Pogled s strani ". Snemati morate video posnetek v trajanju od 5 do 10 minut. Postavite kamero pred seboj in nam povejte, kaj ste naredili danes, delite svoje načrte za prihodnost, prepričajte pred kratkim gledani film. Oglejte si snemanje in analizo. Kakšne geste vam dajejo navdušenje? Kako govorite, kaj izražajo vaše oči? Snemajte video posnetek, dokler ne začnete simpatizirati sebe v okvirju.

Nasvet avtorja. Pri 15 letih sem sanjal, da bi postal družabno, pogumno dekle, vendar nisem vedel, kako. Ves čas je stisnjen in sramežljiv. Pomagala mi je sprememba pokrajine. S svojimi starši sva šla na morje in spoznala sem eno dekle in potem celo njeno podjetje. Samo vprašal sem, kam lahko greš. Nadaljnja komunikacija se je začela sama. Ko sem 2 tedna ostal na morju, sem imel veliko izkušenj v komunikaciji, spoznal sem, da sem lahko zanimiv in vesel sogovornik. Zato vam lahko svetujem, da začnete govoriti z ljudmi, zavržete strah in potem je to stvar prakse.

Praktični nasveti

Ni tako težko postati družabna oseba, dovolj je, da začnemo govoriti z ljudmi. Precej težje, ne mimo na isti vrtini ali dolgčas. Če želite zaslužiti ugled kot zanimiva, družabna in vesela oseba, morate poslušati nasvet psihologov:

V komunikaciji je pomembno ne le govoriti, ampak tudi poslušati. Pokažite svoje zanimanje za besedne zveze: "wow!", "Ne morem biti," "kul."
Nasmeh in šala. Če želite postati zabavni, si oglejte več komedij, preberite zabavne zgodbe in klepetajte s pozitivnimi ljudmi.
Naučite se smejati sebi. Ne bodite užaljeni z malenkostmi in ne iščite umazanega trika v vsem.
Izogibajte se enozložnim stavkom. Na vprašanje "kaj je novega?" ali "kako si?" ne odgovarjajte normalno, “nič”. Spomnite se nenavadne epizode in o njej podrobno povejte.
Delajte na svojem govoru. Poskusite, da ne uporabljate parazitskih besed, govorite jasno in jasno.
Pazi na ton in izraz obraza. Če želite komunicirati z vami, morate biti prijazni.

Nazadnje želim podati še en majhen, a zelo pomemben nasvet. Družabna oseba se ne trudi začeti pogovora. Ne potrebuje nobenih vzorcev ali pravil. Iz komunikacije dobi užitek. Zato potrebujete le deliti mnenja, uporabne in ne zelo informacije z ljudmi. Uspehi!

Irina, Vladivostok