Večina žensk želi postati matere in prej ali slej razmišljajo o tem, kaj je treba storiti in kakšne pripravljalne korake je treba sprejeti, da se otrok rodi zdrav. Rojstvo otroka je, da ste pripravljeni spremeniti svoje življenje. In kot vsak pomemben dogodek, rojstvo otroka zahteva precejšnje priprave.
Zdravje
Seveda, če ste resni glede procesa načrtovanja, potem ste opravili potrebne preglede, izključili prisotnost nalezljivih in vnetnih bolezni, kar je izjemno pomembno za zdravje bodočega otroka.
Treba je oceniti ne le zdravstveno stanje ženske, ampak tudi človeka. Kakovost in mobilnost sperme je v veliki meri odvisna od uspeha vaših poskusov zanositve. Da bi povečali možnosti, bodite pozorni na prehrano moškega: vključevati mora meso, oreške, vitamin E. Strokovnjaki priporočajo, da se nekaj dni vzdržite spolnega odnosa - tako bo kakovost in število sperme višje.
Nekateri pari kljub temu, da ljubijo otroke in želijo postati starši, prestavijo ta trenutek, povezujejo ga z nezadostno stopnjo materialne podpore ali majhnim številom kvadratnih metrov.
Ne smemo pozabiti, da je ženska zaželena, da postane mama na 35 let. Idealno obdobje je od 25 do 35 let.
V zadnjih 25 letih ni vsakdo pripravljen na takšno odgovornost (in na prvi stopnji obstajajo omejitve pri ukrepanju), zato lahko ženska doživlja precejšen stres. Po 35 letih se zmanjšajo reproduktivne funkcije. To ne pomeni, da ženska po 40. letu ne bo mogla zanositi in roditi zdravega otroka, vendar se verjetnost tega zmanjša.
Seveda je treba prenehati kaditi, piti alkohol (v vseh količinah), nenadzorovan vnos zdravil. Poraba alkohola ne le zmanjšuje verjetnost oploditve, temveč tudi znatno poveča tveganje za nastanek različnih okvar v plodu. V jajčni celici se lahko kopičijo strupene snovi, zato lahko z dolgoročnimi negativnimi učinki sposobnost oploditve izgine. Takšen način življenja vpliva tudi na zdravje moških - poslabša se kakovost sperme in njihova mobilnost.
Stres
Stres je nevaren dejavnik za tiste ženske, ki nameravajo v bližnji prihodnosti zanositi. Dolgotrajna stanja psiho-emocionalnega stresa spremlja produkcija stresnih hormonov, ki zaradi svoje aktivnosti vodijo do "deaktivacije" spolnih hormonov, kar lahko povzroči pomanjkanje ovulacije. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči tudi zmanjšanje debeline plasti endometrija - zaradi česar oplojeno jajčece ne more pripeti.
Stres lahko zmanjša kakovost sperme.
Tudi če poskusite za nekaj mesecev, vendar do sedaj nič ni delal ven - zaslužiti vznemirjen zgodaj. Zelo redko je, da zanosite prvič. Če po daljših poskusih (od šestih mesecev) ni rezultatov, se posvetujte s strokovnjakom.
Danes zdravilo ponuja veliko načinov, ki pomagajo tistim parom, ki ne zanosijo. To so lahko zdravila, katerih delovanje je usmerjeno v izboljšanje kakovosti in mobilnosti sperme pri moških. Po zaužitju takšnih zdravil so mnoge ženske zanosile. V skrajnih primerih se lahko priporoči umetna oploditev. Zahvaljujoč njemu strokovnjaki ročno in vitro oplodijo jajce ženske in nato prenesejo zarodek skozi maternični vrat.
