Psihologija

Kdo so energijski vampirji in kako se z njimi spopasti

Obstajajo ljudje, ki se hranijo s čustvi drugih ljudi. Da, da, dobro ste slišali. Energetski vampirji živijo od drugih ljudi. Ko se njihov sogovornik razburjen, jezen, zagovarja, empatizira ali se na kakršen koli način odzove nanje, s tem sprosti svojo energijo, ki jo vampir takoj absorbira - to je energijski vampirizem.

Vsebina članka:
Kako prepoznati energijskega vampirja?
Zaščita pred njimi
Komentar psihologa

Včasih se zgodi, da po pogovoru z nekom lahko nenadoma začutite čustveno praznino, utrujenost, impotenco. Pogosto se po prepirovanju in razjasnitvi odnosa ena oseba čuti, da želi nekaj storiti, druga pa se odpove. Vse to - učinke izmenjave energije med ljudmi, ki vpliva na njihovo čustveno in včasih - in fizično stanje.

Načini prepoznavanja energijskega vampirja

Razmislite o več situacijah, ki zlahka označijo obnašanje energičnega vampirja:

  1. Neuravnoteženost. Oseba vas odvrne od dela ali drugega poklica in poskuša na vsak način dokazati, da potrebuje vašo pomoč. Pri tem ne posluša vaših pojasnil, ne poskuša razumeti algoritma dejanj, temveč se samo pritožuje, da ne uspe. Mnogi ljudje ne prenašajo in ne opravljajo dela za njega, če je samo za njim, končno.
  2. Nesrečno brbljanje. V bistvu je to vedenje značilno za ženske. Oseba pride do vas in začne govoriti "o ničem", seveda vljudno poslušate v upanju, da to ne bo trajalo. Toda oseba, ki ne zapusti in še naprej govori o krivicah življenja, cene nafte, prepire z javnimi službami, ne posvečajo pozornosti vašim namigom o želji, da končate pogovor. Čutite dolgočasje, utrujenost in razdraženost, čeprav ste pred prihodom imeli dobro razpoloženje.
  3. Boleče pričakovanje. Če je odvisno od energijskega vampirja, ko prejmete dolgo pričakovane novice ali dokumente, bo zagotovo izkoristil situacijo in vas čakal do zadnjega, mučen in zaskrbljen. Še posebej, če bo imel zadovoljstvo videti tvoje stanje.
  4. Tragične zgodbe. Vampirji radi razpravljajo o podrobnostih o osebnih tragedijah ali svetovnih katastrofah že dolgo časa, poskušajo vzbuditi sočutje pri sogovorniku, empatijo - vsa čustva, s katerimi se lahko hranijo.
  5. Kontakt telesa. Takšni ljudje, tudi če ste pred kratkim seznanjeni, vas običajno poškodujejo, se dotaknete, se približate, kot bi si želeli. Dobro poznajo.

Zaščita energijskega vampirja

Razumevanje, da je pred vami energijski vampir - to je polovica uspeha. Da bi preprečili izgubo vitalnosti in energije ter izstopili iz zmagovalca "borbe", lahko uporabite eno ali več naslednjih metod boja.

Izogibanje pogovoru

Če ne čutite želje ali moči, ali preprosto nimate časa, da postavite nadležno osebo na svoje mesto, poskusite samo pobegniti iz pogovora. Za to ni potrebno vljudno poslušati sogovornika. Samo poiščite razlog, zakaj boste morali prekiniti pogovor: pomemben klic, nujna zadeva itd. Če se vaš nasprotnik ne odzove na vaše vljudno sporočilo, potem pustite brez strahu, da boste bruiser: vaše miroljubne in živčne celice so pomembnejše od vampirske žalitve. Ravno nasprotno - morda le tako bo razumel, da vas vampirski triki ne vplivajo.

Ironija

Poskusite obrniti vampirske napade v lastno smer: posmehujete se s svojo šibkostjo, če se pritožuje nad vašim življenjem, se smejite nad njegovo nevednostjo o temi, ki jo ima pred seboj. Smeh ni takšno čustvo, kot ga pričakuje energičen vampir, zato se boste kmalu znebili njegovega zalezovanja.

Notranji odnos

Če se ne morete oddaljiti od pogovora (v podzemni ali na delovnem mestu), potem morate ostati mirni, tako da vampir zapusti svoje poskuse, da vas postane čustveno. Kaj storiti? Uporabite domišljijo:

  • Predstavljajte si, da je poleg vas vaša ljubljena oseba, mati ali bližnji prijatelj, ne pozabite na njegov glas, obrazne poteze, način govora. Pomislite na to osebo in negativna čustva vas bodo zapustila.
  • Predstavljajte si, da ste znotraj velike steklene krogle, skozi katero se nihče ne more prebiti skozi stene, ki ne pusti niti zvoka skozi.
  • Ne pozabite na svojo najljubšo melodijo ali si zapojite novega, poskusite si zapomniti prave besede pesmi.

Odvračanje pozornosti

Ko se pogovarjate z vampirjem, poskušajte prevesti temo v nekaj zanimivega za vas, vendar dolgočasno zanj. Pogovor o sebi. Če to ne deluje, poskusite razpršiti njegovo pozornost s pomočjo gibanja: začnite hoditi po sobi in narediti nekaj (zalijte rože, razvrstite papirje, karkoli, samo ne zapravljajte časa)!

Čiščenje negativne energije

Če se po odhodu iz energičnega vampirja še vedno počutite napeto ali utrujeni, uporabite naša priporočila za obnovo miru:

  • Po možnosti si umijte roke in umivajte ali tuširajte. Priporočljivo je zamenjati obleko.
  • Vključite prijetno in sproščujočo glasbo.
  • Pojdite ven, obiščite najbližji park: energija dreves bo nadomestila vaše izgube po neprijetnem pogovoru.
  • Jejte pikantno jed ali popijte poživljajočo kavo.
  • Vzemite zanimivo knjigo iz police in se potopite v branje, ki vam bo pomagala pobegniti pred neprijetnimi mislimi.

Larisa, Omsk

Oglejte si video: Kaj so zmote meditacije? Lana Praner (Maj 2024).