Življenje je sestavljeno iz radosti in žalosti, uspehov in neuspehov, sreče in težav. V vsem mora biti ravnotežje. Morate priznati, da veselje ob zmagi čutijo vse celice po številnih neuspehih, srečo, ki jo je bližnja bližina, lahko resnično cenijo le tisti, ki so že prej trpeli zaradi osamljenosti. Ampak včasih se zdi, da je bila črna črta odložena, napake sledijo ena za drugo, roke padajo in zdi se, da ne želite živeti.
Od kje dobiš moč?
Poskusimo ugotoviti, kaj storiti, ko se v tvoji glavi pojavijo takšne resnično strašne misli. Bodimo odkriti, v večini primerov ne govorijo o želji po smrti, ampak pričajo, da je osebi zmanjkalo moči za boj proti življenjskim težavam. Ne želite živeti. Ne marate življenja, ki ga imate. Če je tako, morate najti nekaj, kar vas bo prebudilo v vas. Najprej pa se morate umiriti in sprejeti situacijo, kot je. Na žalost ali na srečo (nihče ne ve, kaj za kaj se dogaja v našem življenju), ne moremo vplivati na vse, kar se nam dogaja. Zato se moramo naučiti sprejeti, kar je - nujno potrebo osebe, ki želi čutiti harmonijo.
Odmorite se. Če ste se dolgo in dolgotrajno borili in utrujeni, potem ste morali narediti veliko nepotrebnih in, kot se zdi, neumnih dejanj. To je razumljivo in normalno. Odpusti si svoje napake. Odmorite se od vrveža, ki vas je obkrožal. Če se izkaže - vzemite počitnice in samo ne storite ničesar. Dovoliti, da živčni sistem raztovorite, je najboljša stvar, ki jo lahko naredite zdaj. Vsaka oseba je dragocena in pomembna. In prišel si na ta svet z razlogom. Tudi če se v trenutku, ko se situacija s prijatelji ali sorodniki ni razvila na najboljši način, samo verjemite, vas nekdo išče, nekdo želi poslušati vas in se pogovarjati z vami, se objemati, predstavljati podporo in prositi za pomoč. Vi ste dobra oseba, ki zna čutiti (neobčutljivi ljudje ne mislijo, da ne želijo živeti), kar pomeni ljubiti, veseliti se, čakati. To je neprecenljivo. Ne odvzemite tega čudovitega sveta.
Kaj storiti?
Zdaj je čas za razmislek. Kaj je povzročilo, da ste umrli? Prenehajte s čudovitimi sončnimi zahodi in sončnimi zahodi, dolgimi čustvenimi pogovori z najdražjimi, zavrnite milijonske priložnosti, ki jih vsak dan daje življenje? Oseba, ki odloča o takem koraku, hoče uničiti ne sebe, temveč položaj, v katerem je bil. In dejansko obstajajo dve rešitvi - vi ali vi lahko nekaj spremenite - potem se spremenite, si vzemite v roko, vstanite in nadaljujte s svojim ciljem. Kako drugače?
Čudeži se zgodi zelo redko in nihče ne bo prinesel ničesar na srebrni krožnik. Pojdite do svojih ciljev, ki jih morate trmasto, pogumno, s pritiskom. Oglejte si problem na drugi strani, morda obstajajo rešitve, ki jih niste videli. Toda morda si ves ta čas preživel na nečem, česar res nisi potreboval, ni šel tja? Zahvaljujte se svoji usodi, da se boste pravočasno ustavili, se odločili za novo pot in ponovno šli! Nikoli ni brezupnih situacij - obstajajo rešitve, ki nam ne ustrezajo.
Če ni moči, da gremo še dlje
Včasih se ljudje res soočajo s težavami, ki jih je težko najti. Praviloma so to zdravstvene razmere - vaših ali bližnjih ljudi. Tu je vse bolj zapleteno, ker nanje ne moremo vplivati. Včasih ima oseba preveč obveznosti in preprosto ne stoji. Zgodi se, da oseba, ki potrebuje hrano, izgubi službo. In v času obupa se pojavijo misli o samomoru. Toda, ali se bo situacija rešila s smrtjo? Če obstaja nekdo, ki je odvisen od vas - nimaš pravice oditi.
Obstajajo ljudje, ki jih močno ovirajo težave z videzom ali kršitvijo komunikacijskih veščin. Takšni ljudje želijo priporočiti posvetovanje s psihologom. Če zunanje napake ni mogoče popraviti, se boste morali sprijazniti z njeno prisotnostjo in dejstvom, da se pogledi drugih okoli vas občasno zadržujejo na vas. In vendar sodobna medicina lahko dela čudeže - poiščite vse možnosti, ki vam jih lahko ponudi.
Težave s komunikacijo lahko povzročijo strahovi iz otroštva ali nekakšne situacije, ki jih je oseba doživela v odrasli dobi. Tako ali drugače, potreba po komunikaciji z drugimi ljudmi povzroča paniko. V takem primeru je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom in ugotovite vzrok neugodja v komunikaciji, da ugotovite, kakšne korake psihoterapevt priporoča v vašem primeru. Če je vaše delo povezano z velikim številom ljudi in vas zato besno moti - poskusite zamenjati delo. Zagotovo ste večkrat razmišljali o tem, vendar nekaj ni uspelo. Toda razumete, da veliko ljudi nenehno išče delo in presenetljivo ga najdejo.
Ali je vredno hiteti, da bo prišla sama?
Vaša skrb ne bo spremenila ničesar. Če želite oditi po ljubljeni osebi, potem vas lahko nekdo sledi. Poglej v svojo dušo. Najti moramo odgovor na težko vprašanje: kakšen je smisel vašega življenja? Večina ljudi le redko o tem razmišlja, samo poiščejo delo in se vrnejo iz nje, kar zagotavlja njihov obstoj.
Če menite, da je nekaj v vašem življenju narobe, se ne morete zavedati, potem ste na poti k odgovoru. Tisti, ki razumejo pomen, pravijo samo eno stvar - morate dati.
Lahko daš v različnih variacijah, toda v vsaki od njih daješ del sebe, prijazen in topel, drugi osebi. Samo z dajanjem osebe postane močnejši in svobodnejši. Vedno lahko najdete nekoga, ki potrebuje pomoč. Razmislite o tem, da se bo življenje prej ali slej končalo in nihče vas ne bo vprašal, ali ste pripravljeni na to. Predstavljajte si, da bo dan za dnem. In imaš en dan. Nekega dne za pomoč ljubljenim, reči, da imate radi, da naredite nekaj dobrega, da se ga spomnite, da bi nekoga radost. Ali imate čas? Živi tako kot ta teden, mesec, leto - kolikor potrebuješ.
Škoda je, da so ljudje pripravljeni, da se umaknejo iz življenja zaradi neumnih stvari. Zaradi neuslišane ljubezni (ali ste prepričani, da je to vaš moški, da bi bili veseli in da ne bi vsako minuto upogibali, da ne bi bili opuščeni?) Ali zato, ker je bila promocija podeljena kolegi (morda Potrebno je umiriti ponos, ustrezno oceniti sposobnost ali najti delo, kjer boste cenili). Praviloma ljudje, ki se soočajo z resnimi težavami (starši bolnih otrok), ne mislijo, da lahko umrejo. Imajo pomen in namen. Pogosto se ljudje, ki so izgubili svoje fizično zdravje, prav tako izločijo iz najtežjih situacij in se držijo le želje po življenju.
Želim zaključiti s precej dobro znano frazo: »Ko mi je težko, se spomnim, da če se bom odrekel, ne bo lažje«. Ne obupajte, črna črta ne more biti večna in jo skrajšati - v vaši moči.
