"Ne potrebujem ničesar in zdaj ne vem, kaj resnično želim. Kako obnoviti okus za življenje?" - takšna misel se lahko zdi vsakomur. Ni nujno, da vedno želimo nekaj, toda če vedno sledi občutek praznine, je pomembno najti razloge. Kdaj pride do zasičenosti življenja in ko prenehamo stremeti k ciljem? Kako zbuditi svojo notranjo energijo in začeti ceniti vsak trenutek? Če se je rutina potisnila v gluhi kotiček, in življenje ni veselje - se vsede in začnemo.
Zakaj ne želimo ničesar
Vsako jutro vstanite na delo, morda vzemite otroka v šolo ali pa tekite, da se ogreje avto, in še vedno sta dve uri naprej v prometu. Dnevne zadeve ne morejo samo odvzeti željo, da bi zložili roke, temveč se tudi popolnoma potopijo v depresijo. Misli »Nočem nič« povzročajo praznino, zaradi katere je človek brezbrižen do sveta.
Večni načrti narediti 100 primerov pred koncem dneva, odpreti vrata stanovanja in takoj iti v posteljo, in jutri je spet naporen dan. Kako začeti nov dan, ne z glavobolom, ampak z lahkoto in srečo? Ni čudno, da pravijo: "Želim zapreti oči in ne razmišljati o ničemer." To pravilo resnično pomaga, da se za trenutek odvrne, vendar se ne more popolnoma znebiti dileme.
Pomanjkanje želje - To je odziv telesa in psihe na zasičenost zadev. Če je dan sestavljen iz budilke, ki teče iz enega dela mesta v drugega, z živčnimi telefonskimi pogovori s strankami - hočete se držati za glavo in reči »dovolj«. Spanje vam omogoča, da napolnite energijo, ki jo porabimo za ves dan.
Če je toliko fizične ali moralne obremenitve, potem se oseba postopoma izčrpa in izgubi dragoceno energijo. Nič nam ne ugaja, ko vse izgubi svoj pomen in ste že na vrhu ledene gore. Občutek "stisnjene limone" odvzema vsakršno razpoloženje, da vstane in deluje, kljub temu, da je danes prost dan in obstajajo vse možnosti.
Pod vplivom dolžnosti, dolgov, prevelike količine informacij in novic, se stalne pritožbe s strani osebe ne osredotočajo na samega sebe. Pozornost je razpršena na vse majhne stvari, ki izčrpavajo ne le čas, ampak tudi vitalno energijo. Znana, družinska, družba kot celota lahko tiho naredi človeka ravnodušnega do sebe in ga iz kakršnega koli razloga odvzame. Kako, da ne bi mislil, da ničesar ne želim, da bi prišel v globino zavesti, popolnoma odvrnil okus za življenje? Da življenjski cikel ne povzroči kritične škode posamezniku, je pomembno, da želimo (poudarimo to besedo) videti čudovito stran sveta, poslušati sebe.
Kako se s tem ukvarjamo
Nič ni všeč - to pomeni, da so že mnoge stvari v življenju prenehale nositi konkretno vrednost. Če prejšnje delo, občasna potovanja v isto letovišče, srečanja s sošolci so bili veselje, danes, nasprotno, lahko draži. Ko se vse dogaja kot običajno, je dobro počutje, vendar je vsak dan povezano z "ničem", pomembno je iskati vzrok v vrednotah in svobodi posameznika.
Če veliko primerov obravnava rahlo in temu temu ne pripisuje velikega pomena, potem te osebe ne bodo zanimale. Pomanjkanje želje se pojavi, ko je svoboda osebe pod stalnim vplivom. Kako je mogoče razmišljati o odprtju vašega podjetja, če delate brez vikendov in ne razvijete strategije? Kako se lahko znebite dolga, če je lenoba prekrita z glavo? Želja mora biti podprta s pomenom, to je zaradi tega, kar bi morali storiti sploh. Vsako dejanje je vredno podpreti vprašanje "zakaj ga potrebujem? Kakšna je njegova uporaba?"
Ne potrebujemo ničesar, če ste brezumno opravili seznam opravil na avtopilotu in ob koncu dneva vas pokopali v rokah televizorja s čipi. Razumevanje ponavljanja dejanj, vendar s posebno motivacijo, je ključ za iskanje smisla. Drži nas na nogah. V svetu je katastrofalen trend, imenovan "pravičen". Mnogi samo pojdite na delo, samo začeti družino, samo pojdite na počitnice, samo srečanje s prijatelji. Vredno je razmišljati in nekateri motivi se zdijo popolnoma odveč.
Moralna utrujenost se pojavi v trenutku, ko življenje izgubi barvo in izbriše okvire. Vsak dan, trmasto sledite urniku, a niti ne uživate v trenutku, ne razmišljajte o pomenu vsega, kar se zgodi - taka dejanja so v osnovi napačna. Oseba je nenehno v prepiru, jezi, zavisti, vendar se sploh ne želi rešiti tega začaranega kroga.
Da življenje ne postane povsem nesmiselno, je pomembno, da se izvlečete iz svojega običajnega načina razmišljanja. Pomagati pobegniti od nemira življenja bo pomagalo naslednje nasvete.
Pazite se na vse nepotrebne
Ne potrebujemo ničesar, če se vse takoj kopiči, ne bo imelo niti časa za razmislek. Z vseh strani dobimo nepotrebne informacije, ki jih je treba filtrirati. "Consume" je le kakovosten "izdelek", ki vsaj ne vzame energije, ampak ga daje. Občutek praznine se pogosto pojavi po celem dnevu preživetih na internetu ali na dolgočasnem delu. Ta vrsta pasivnega "počitka" samo zmanjšuje zaupanje, odvzema vsako željo. Če se želite osredotočiti na svoje misli, morate vklopiti svojo najljubšo glasbo, se kopati in na koncu ostati sami. Misli ljubijo osebni prostor, ki je zaseden le pomembno.
Poiščite svoje prave vrednosti
Nočem ničesar, ampak sem tako mlada, imam čas, priložnosti! Da ne mislite tako, je pomembno, da dobite vrednost življenja. Vsak dan smo predstavljeni ne le tako, zato ne smemo prikrajšati vseh misli in čustev. Za kaj bom študiral? Zakaj preživljam čas v hrupnem podjetju? Za kaj želim zgodnji odnos? Občutki nas ne morejo razočarati, ampak samo potrditi resnične občutke. Življenje je vir, ki je za nekoga diamant, za nekoga pa premog.
Nastavite cilj in pojdite k njemu
Kako lahko trdno stojiš, samozavestno gledaš naprej, če je vse popolnoma brez posebnosti. Jasno razumevanje njihovih dejanj in njihovih posledic vodi v napredek. Ste imeli idejo potovati? Vsakodnevno delo, učenje tujega jezika se ne bi smelo več zdeti malce. Želite govoriti z javnostjo?
Pomembno je, da se naučimo govornih spretnosti, da se ne bojimo komunicirati z različnimi ljudmi, da smo odprti za nova poznanstva. Pomanjkanje želje ne bi smelo odvračati energije in povrniti celotne ideje na nič. Energije ne bi smeli zapravljati, ampak bi jo bilo treba usmeriti v doseganje idej.
Znebite se vseh negativnosti
Negativnost združuje jezo, zamere na drugo osebo, stalne škandale, laži, druge neprijetne občutke. Ne smete se umakniti vase po drugem prepiru - odpraviti morate možnost, da ga znova ponovite. Negativno nam daje grenkobo, ki porablja energijo za dolge odseve, prekomerne živce. Morate biti sposobni odpustiti ali varno deliti z ljudmi, ki v kolo postavijo govorico.
Boj lenobe
Pogosto je misel »Nočem nič« preprosto izgovor za odgovornost ob strahih, velikih spremembah. Kako premagati lenobo? V tem kontekstu lenoba ni motor napredka, ampak njegova zavora. Da bi dosegli lepo sliko, dobro zdravje ne more biti, če se ne zanikate v absorpciji peciv, ki ležijo na kavču. Ni moč zadržati pred sladoledom? Zakaj ne bi šli nekaj kilometrov peš v supermarket, ga kupili, pojedli na poti domov ... in potem naredili nekaj fitnesa? Nenehno letargična oseba je počasna, brez pobude, ni pripravljena na nepotrebne premike zaradi rezultata. Pomembno je, da gojimo moč volje, trmoglavost brez skušnjav, da bi odložili "za jutri".
Poiščite svoje najljubše podjetje
Če želite zapreti v sebi in ne pustiti nikogar v vaš osebni prostor, zakaj ne naredite tega, kar imate radi? Da, ta trenutek prihaja, ko vreti glava in je čas, da rečemo "izklop". Hobiji omogočajo osebi, da vzame čas do najglobljega prostora, končno se sprostite. Zakaj si ne dovolite, da bi se zabarali, ampak z vestnostjo primera.
Čas moralnega ali fizičnega počitka je treba porabiti čim bolj učinkovito. Pogosto je 10 minut meditacije boljše kot nekaj ur gledanja televizije. To bo dalo potrebno energijo, ki ne bo dovolj za željo, da bi začeli nekaj.
Ali dobrodelno delo
Oseba ne potrebuje ničesar, če skrbi samo za sebe. Ko je vse super, je hiša polna skleda, vendar občutek polnosti ne zadošča - vredno je opravljati dobrodelno delo. Milijoni otrok, invalidi, starejši, divje živali, narava na splošno zahtevajo pomoč tistih, ki niso ravnodušni. Želja po pomoči, prispevanju k blaginji družbe, svetu je vredna velikega spoštovanja.
Zakaj ne bi prenehali razmišljati o neumnih stvareh, ne označevati sebe in iti na čiščenje v parku? Ne porabite denarja za kavarno še enkrat, ampak dodelite nekaj tega za pomoč zavetišča za živali? Ko nas skrbi za druge, pomanjkanje želje po razvoju izgine brez sledu. Ljubezen, pozornost zbuja moralne lastnosti, ki bi lahko letos spale v osebnosti. Zakaj ne bi osvetlili sivih dni?
Upamo, da vam je ta članek pomagal, da se znebite misli "Ne potrebujem ničesar, ničesar ne želim." Z držanjem vsaj dela nasveta se lahko znebite obsesivnih misli in občutite resnično svobodo. Vsak dan je še ena priložnost, da postanemo boljši, pridobimo nova znanja in si pridobimo moč za veliko zmago.
