Radoholičar je oseba, ki je pripravljena delati štiriindvajset ur na dan, toda njegov glavni cilj ni, da bi ustvaril čim več denarja, ampak da bi deloval čim dlje časa. Seveda bo za nekatere delodajalce takšen delavec zelo dragoceno odkritje, saj mu je v primeru, da mu je vedno mogoče zaupati najtežje in včasih nezanimive naloge, ki jih bo vedno izpolnjeval. Ampak slabosti delaholičarja je, da:
• prvič povzroča zdravstvene težave, saj intenzivna obremenitev in pomanjkanje ustreznega počitka povzročata stres, ki že povzroča nevroze in težave s srcem;
• drugič, prikrajša se za priložnost, da prilagodi svoje osebno življenje.
Vsebina članka:
Vzroki delaholizma
Načine za rešitev problema
Komentar psihologa
Vzroki delaholizma
Mnogi verjamejo, da je deloholizem pozitivna značilnost značaja, podobno trdemu delu. Vendar teh konceptov ne smemo zamenjevati, saj je prizadevnost zmožnost osebe, da opravi določeno delo, in končno sledi določenemu cilju (prihraniti denar za počitek, kupiti stanovanje, napredovati po karierni lestvici). In deloholizem je nesmiselno opravljanje dela, kar pomeni, da deloholik ne postavlja nobenega cilja in deluje samo zaradi samega delovnega procesa. Ni mu niti mar, kaj dobi za ta dela, dokler mu je zagotovljeno delo.
Z drugimi besedami, deloholizem je psihološka odvisnost od dela, kar je, grobo rečeno, bolezen. In razlog za to je preprost: oseba preprosto poskuša pobegniti iz resničnega življenja, popolnoma potopljena v delo, in najverjetneje so krivi krimi kompleksi, zavedanje o osebni nedoslednosti ali težke življenjske situacije, zaradi katerih je delodajalec popolnoma spremenil svoj pogled.
Strinjate se, da ko se pojavijo osebni problemi, da ne bi padli v depresijo zaradi njih ali da bi se rešili od nepotrebnih živcev, vam mnogi svetujejo, da se popolnoma potopite v svoje delo. To so tudi delaholičarji: strah jih je, da se vrnejo domov, saj starši ne računajo na njihovo mnenje, pravijo, kdo mora komunicirati, se naučijo, kako pravilno živeti, ali pa tudi zakonci pogosto poskrbijo za prizore ljubosumja, izzovejo vsakodnevne prepire in poskušajo nadzorovati vsak svoj korak. . In edina pravilna odločitev v tej situaciji je, da se izognemo vsem tem, to je popolnemu potopu v delo, kajne? Toda na žalost bo to še bolj negativno vplivalo na vaše življenje, saj psihološka bolezen ne bo pripeljala do nič dobrega.
Toda najbolj žalostno je, da deloholik ne razume, da je bolan, zato se mu bo težko spopasti s tem problemom. Konec koncev, celo vzeti alkoholizem kot primer: alkoholiki vedo, da družba in bližnji ljudje ne odobravajo svoje odvisnosti, in na podzavestni ravni začnejo razumeti, da je čas za reševanje tega problema. In deloholičarji, nasprotno, vidijo, da njihovo vedenje potrjuje družba, in minljive pohvale nadrejenih ali delovnih kolegov še dodatno krepijo deloholizem v njih.
Reševanje problema
Ker je deloholizem psihološka bolezen, je nesmiselno upati, da bo ta problem sam po sebi izginil. Pogosto potrebujejo pomoč strokovnjakov, ki vključujejo:
• psihoterapija;
• zdravljenje z zdravili;
• športne dejavnosti.
Toda glavna stvar je, da deloholik sam spozna svojo bolezen, v nasprotnem primeru mu ne bo uspelo pobegniti od te bolezni, saj bo s samopodobo sam sebi dokazal, da je deloholizem dober.
Torej, če ste opazili pretirano ljubezen do dela, je prva stvar, ki jo morate storiti, da zmanjšate njen obseg. Žal pa to ni vedno mogoče, če na primer podjetnik namerno zmanjša svoje odgovornosti, bi mu to lahko ogrozilo propad svojega poslovanja. In če pogosto prenašate dodatne odgovornosti na sebe, poskušate pomagati kolegom ali pa preprosto želite takoj narediti nekaj, kar bi lahko storili kasneje, potem se od zdaj naprej ne splača.
Seveda, če se boste odpovedali delu dela, si boste zagotovili prosti čas, ki ga morate zapolniti z novo vrsto dejavnosti, ki ni povezana z običajnim delom. Dovolite si, da se sprostite: izletite s prijatelji v naravo, obiščete različne izlete, se ukvarjate s športom, na splošno storite, kar želite, vendar ne opravljajte nobenega dela. In seveda sledite delovnemu zakoniku: delajte po ustaljenih standardih in redno odhajate na počitnice.
In ne pozabite, da je ljubezen do dela seveda dobra, toda glavna stvar je, da ne prečkate črte od trdega dela do delaholizma. Torej, če izgubite zanimanje za življenje in ste pripravljeni žrtvovati veliko dela, potem pomislite: morda je to posledica psihološke bolezni, s katero morate začeti boj. In kolikor prej boste to razumeli, lažje boste, da se osvobodite okovja delaholizma.
Olga, Kolomna