Haptofobija - kaj je in zakaj se pojavlja strah?

V širšem smislu je haptofobija strah, da se dotakne drugih ljudi (znancev in neznancev). To patološko stanje se nanaša na redke fobije v psihološki in psihiatrični praksi.

Haptofobija v veliki meri spremeni kakovost življenja povzroča hitro človeško degradacijo.

Fobija spreminja značaj, negativno vpliva na socialno prilagajanje in lahko izzove resne psiho-čustvene motnje. Obstaja več načinov za spopadanje s to boleznijo, vendar je v večini primerov potrebna kvalificirana strokovna pomoč.

Kaj je strah pred dotikom?

Haptofobiya je iracionalna strah pred taktilnim dotikom drugih ljudi.

Stopnja poznavanja možnih dražilnih snovi ni pomembna.

Vzbujajoči dejavnik je lahko celo naključni dotik tujec.

V nevarnosti so bolniki z ugotovljeno diagnozo avtizma. V tej kategoriji ljudi je haptofobija neke vrste zaplet osnovne bolezni.

Fobija se lahko pojavi pri ljudeh brez duševnih motenj, vendar bo zelo težko izvedeti, kateri so posebni vzroki fobijskega stanja.

V psihiatrični praksi se lahko pod "haptofobijo" omeni več naslovov:

• haphophobia;
• hapnofobija;
• fobija;
• afenfosmofobiya;
• gopofobiya;
• tiksofobija;
• Haptefobija

Vzroki strahu

Številni dejavniki lahko povzročijo haptofobijo.

V večini primerov se fobija razvije v ozadju progresivne obsesivne države.

Na primer, če obstaja strah, da bi lahko prizadeli določeno bolezen od drugih ljudi ali strah pred bolečino, ki bi jo lahko povzročili.

Posebno mesto v vzrokih haptofobije zavzemajo otroci psiho-čustvene travme.

Otroci, ki so vzgojeni v nemoralnih pogojih, so nagnjeni k fobijam (pretirano starševski nadzor, izkušeni nasilni akti itd.).

Glavni razlogi Razvojne fobije so naslednji dejavniki:

• prekomerna sumničavost in čustvenost;
• povečan občutek gnusa;
• patološki nadzor cone udobja;
• napredovanje psihoastenije;
• nagnjenost k pretirani izolaciji;
• kritično hormonsko neravnovesje;
• specifičnost poklicne dejavnosti;
• napredovanje obsesivnih držav;
• psihološka travma otrok;
• posledic posilstva.

Vrste manifestacij

Haptofobija lahko kombiniramo z drugimi vrstami fobij.

V nekaterih primerih oseba ne more pojasniti razlogov za svoj strah in doživlja nerazumno nelagodje med taktilnim stikom z drugimi ljudmi.

V drugih primerih je strah pred dotikom posebnih pogojev.

Na primer, haptofob lahko doživlja strah pred okužbo ali pričakuje bolečino zaradi otipljivega stika. Takšna fobična stanja v psihiatrični praksi imajo svoja imena.

Oblike manifestacije haptofobija:

• strah pred bolečino (alhophobia);
• strah pred okužbami in virusi (germphobia);
• strah pred okužbo z virusom HIV (speedophobia);
• strah pred spolnim nadlegovanjem (agrafobija);
• strah pred kontaminacijo telesa (avtomisofobija);
• strah pred ljudmi (antropofobija);
• strah pred bakterijami (fobija škodljivcev);
• mikrobni strah (misofobija).

Umrite s pomočjo! Spidofobija:

Kako prepoznati haptophob?

V večini primerov je manifestacija haptofobije podobna pretirano gajenje.

Haptophob se skuša izogniti taktilnim stikom in se boleče odziva tudi na občasne dotike drugih ljudi (na primer, stoji v čakalni vrsti v trgovini ali se giblje v množici).

Reakcija osebe s haptofobijo na takšne dejavnike se lahko manifestira v obliki želje Takoj umijte roke ali jih obrišite z mokrimi robčki.

Če se taktilni stik izvaja namerno, potem hapto-fobija pokaže agresijo in poskuša z vsemi sredstvi izključiti dotik svojega telesa.

Dodatni znaki Haptofoba:

• oseba poskuša nositi oblačila iz debelih tkanin, celo poleti;
• Haptofobs se izogibajo množicam ljudi (javni prevoz, nakupovalni centri itd.);
• otipni dotiki povzročajo neustrezen odziv.

Simptomi in znaki

Simptomi haptofobije se pojavijo, kadar so izpostavljeni določenemu stimulusu - otipljiv stik. Fobija se lahko manifestira v obliki psiholoških ali fizičnih znakov.

Haptophob je podvržen negativni reakciji, ki jo lahko spremlja ne le neprimerno vedenje, ampak tudi nerazumna čustva (srbenje kože, bolečine, mravljinčenje na področju dotika).

V hudih primerih taktilni stik povzroči napad panike in živčni zlom.

Pri haptofobnem taktilnem stiku so naslednji simptomov fobije:

• občutek toplote ali srbenje kože;
• spremembe izrazov obraza in neustreznega odziva;
• omotica in glavobol;
• povečan srčni utrip in dihanje;
• slabost ali napad na bruhanje;
• kratka sapa in nenadna mrzlica;
• tresenje in bledica okončin;
• občutek tesnobe in razburjenja.

Katere težave v življenju lahko ustvarijo?

Haptofobiya velja za duševno motnjo in lahko ustvari številne težave v družbenem življenju.

Ljudje s takšno fobijo vodijo osamljeno življenje in se z vsemi sredstvi trudijo, da se izognejo taktilnemu stiku z drugimi.

Redko zapustijo hišo, razdražljiv in agresiven. Zaradi strahu pred dotikom so se haptofobi težko prilagodili družbi.

Haptofobiya lahko izzove težave na naslednjih področjih: t

• osebno življenje;
• poklicne dejavnosti;
• socialna prilagoditev.

Kako premagati fobijo?

Zdravljenje Haptofobija vključuje več faz. Glavna metoda obravnave bolezni je uporaba psihoterapevtskih tehnik.

V odsotnosti rezultata ali upočasnjene nagnjenosti, da se znebimo fobij, se pojavi potreba po popravku psiho-čustvenega stanja s posebnimi pripravki.

V nekaterih primerih se soočajo s haptofobijo uspelo z neodvisnimi prizadevanji z uporabo nekaterih vaj. Samo kvalificirani strokovnjak (psiholog, psihoterapevt) lahko določi potrebo po posebni taktiki fobijske terapije.

Zdravila

Haptofobija v večini primerov postane posledica nekaterih živčnih motenj.

Zdravljenje s temi fobijskimi stanji je nujna faza zdravljenja.

Razlika je v potrebnih vrstah zdravil in stopnji učinke na psihe pacienta. V hujših primerih se lahko bolnik hospitalizira.

Pri zdravljenju haptofobije se uporabljajo naslednje vrste zdravil:

• antidepresivi (za stabilizacijo psiho-čustvenega stanja);
• hormonska zdravila (za obnovitev hormonskega ozadja, ko ne uspe);
• zdravila iz kategorije benzodiazepinov (zavirajo proces živčnega razburjenja);
• sredstva kategorije nevroleptikov (sedativni učinek na psiho in čustveno stanje);
• sedativi (potrebni pri ustavitvi napadov panike).

Psihološka pomoč

Uporaba psihoterapevtskih in psiholoških tehnik je glavni način zdravljenja haptofobije.

Seznam posebnih postopkovpogostost njihovega izvajanja in trajanje tečaja določi specialist na podlagi splošnega stanja haptofoba in razlogov, ki so povzročili duševno motnjo.

Terapija lahko traja dolgo časa, v večini primerov pa so napovedi ugodno.

Psihoterapevtske tehnike za haptofobijo:

1. Skupinski razredi (vedenjska terapija, usmerjena v odpravljanje strahov, popravek psiho-čustvenega stanja in razvoj novih osebnih kvalitet).
2. Metoda hipnoze (Med tem postopkom strokovnjak določi poseben vzrok strahu in izbere načine za reševanje problema, vpliv na haptophob je izveden na podzavestni ravni).
3. Posamezne seje (postopki prispevajo k zaustavitvi glavnega strahu in povečanju osebnih lastnosti).

Vadite sami

Hude oblike haptofobije se same spopadajo nemogoče. Pomoč specialista je predpogoj za terapijo.

Vendar pa lahko pri prvih znakih fobijskega stanja uporabite več tehnik, ki bodo pomagale ne le stabilizirati psiho, temveč tudi odpraviti tveganje nadaljnjega napredovanja fobije.

To so različice zdravljenja za haptofobijo lahko opravite samostojno:

1. Najprej se morate naučiti nadzirate svoj strah in ne usmerjajte pozornosti na dražljaje (če vam taktilni stik povzroča nelagodje, si morate miselno predstavljati neko prijetno ali umirjeno sliko).
2. Ima dobre rezultate povečati samozavest in širitev osebnih lastnosti (za vsak uspeh se morate hvaliti, gledati v ogledalo - dopuščati pohvale itd.).
3. Če ste nagnjeni k fobijam, psihologi in psihoterapevti joga, plavanje, dihalne vaje (takšne metode imajo pomirjujoč učinek in krepijo živčni sistem).
4. "Šok" zdravljenje (v prometni uri je treba biti v javnem prevozu, metoda je nevarna in se mora predhodno dogovoriti z zdravnikom).
5. Ko se pojavijo prvi simptomi haptofobije, se lahko poskusite prijaviti parni plesi (redni taktilni stik se lahko izloči sam).
6. Zavedanje strahu in pridobivanje maksimalnih informacij o njih (potrebno je identificirati specifičen predmet svojega strahu in skušati zmanjšati tveganje za njegovo nevarnost, na primer, če se bojite, da boste prizadeli katero koli bolezen, je pomembno razumeti, da večina okužb ne vpliva na osebo z dobro imuniteto).

Kako živeti s haptofobijo?

Haptofobiya je kompleksno in nevarno fobično stanje, vendar ni med smrtnimi (z izjemo resnih zapletov v obliki duševne bolezni). S pravočasnimi in pravilnimi popravki napovedi v večini primerov ugodno.

Če ignorirate fobijo in se je ne poskušate znebiti, lahko posledice drastično spremenijo kakovost življenja haptofoba.

Priporočila v haptofobiji:

1. Če je s svojim prizadevanjem nemogoče nadzorovati strah, je treba čim prej stopiti v stik s strokovnjakom.
2. Če sumite na fobijo, je priporočljivo uporabljati sedative in redno izvajati tečaje, da odpravite strah in izboljšate osebne lastnosti.
3. Nekateri ljudje živijo s haptofobijo in se ne poskušajo znebiti, prilagajajo svoje življenje (izbira poklicne dejavnosti, izključevanje taktilnih stikov, izključevanje obiskov na mestih z gnečo itd.).

Haptofobiya v odsotnosti pravočasno zdravljenje lahko povzroči negativne posledice za človeka.

Fobija poveča tveganje za razvoj resnih živčnih motenj, ki lahko povzročijo nepopravljive motnje psiho-čustvenega stanja. Napadi panike in agresija se ne morejo nadzorovati in se pojavijo nepričakovano.

Kako se znebiti strahu pred okužbami in klicami? Nasveti psihologa: