Večina ljudi teh vprašanj ni nikoli vprašala. In če bi jih vprašali, niso poskušali najti resničnega odgovora nanje. To ni niti sam odgovor, ampak njegovo iskanje. Vsako od teh vprašanj vas lahko potisne na nekaj misli o sebi in svetu okoli vas, tudi če ne najdete odgovora. Nekdo, ki jim je uspelo priti s tal in vas prisiliti, da razmišljate o tem, kar ponavadi ne želijo razmišljati.
Vrstni red vprašanj ni pomemben, objavil sem jih v vrstnem redu, v katerem so se spomnili. Čeprav je nekaj vprašanj, ki sledijo drug drugemu, lahko logično povezana. Ni treba razmišljati o formulaciji vprašanja in iskanju odgovora nanj. Najprej morate začeti razmišljati, razmišljati in to je glavna naloga, ki sem jo postavil v ta članek. Zato ni treba iskati skritih motivov v formulacijah. Samo pomisli.
Opozarjam vas, da je veliko vprašanj neprijetno, da lahko poškodujejo vaša čustva, navdihujejo nekaj neprijetnega za razumevanje, vendar se morate vprašati, kajti veliko težav ni mogoče preprosto prezreti. Bolje je, da jih zdaj vprašate sami, pazljivo preučite in pridete do neke odločitve, kot da pozneje požrete posledice zablode in napačnih odločitev.
Naj ta vprašanja in povzročajo neprijetna čustva, vendar namen teh vprašanj ni, da vas razbremeni, ampak spodbudi določene ukrepe. Ne premagajte problemov, ampak poiščite rešitev zanje! Vprašala sem in zastavila veliko teh vprašanj sama in mi pomagajo, da se globlje spoznam in z uporabo tega znanja nadaljujem. Če niste prepričani v svojo moralno moč, trpijo zaradi depresije, potem je bolje, če preskočite ta članek, ker vas lahko v tem primeru vprašanja potopite v depresijo.
Če razumem, da mi je težko komunicirati z nekaterimi ljudmi, potem mislim, kako se mu izogniti.
Če razumem, da sem lena, potem pomislim, kako okrepiti disciplino.
Na splošno sem odločen, da rešim problem in ne samo, da spustim glavo in krotko sprejmem okoliščine. Hočem, da si tudi ti prilagojen.
Kako odgovoriti na vprašanja?
Ni treba odgovoriti na vse naenkrat. Morda boste morali temeljito razmisliti. Ne hitite takoj odgovoriti na vprašanje, to je lahko vzorec odgovora zaradi stereotipov, ki so se razvili v vašem razmišljanju. Ti stereotipi so zasnovani tako, da poenostavijo vaše razmišljanje in zaščito vaše samozavesti pred možnostjo samoobtožbe. Delajo takoj in vam nudijo najbolj psihološko »udoben« odgovor. Toda tak odgovor ne pomeni poštenega. Zato si vzemite čas za razmislek, poskusite priti do dna in biti čim bolj iskreni do sebe. Po potrebi se vrnite k članku.
Namig: večina težav je v vas, ne v zunanjem svetu. Te težave je mogoče rešiti z delom na sebi.
Tudi nekaj nasvetov lahko najdete s klikom na povezave, ki jih dajem v objavi.
Nekatera vprašanja vključujejo izjavo. Na primer, »zakaj kadite?« Če ne kadite, preskočite vprašanje, ki ne velja za vas. Enako velja za vsa taka vprašanja.
Nekatera vprašanja lahko zmedejo nekatere, druge pa pustijo ravnodušne. To je normalno. Nemogoče je vnaprej napovedati, na kateri poti bo vaša veriga razmišljanja in kaj lahko pritegne vašo pozornost.
Vprašanja
- Zakaj me motijo mnenja drugih ljudi o sebi?
- Kako se z mojimi znanci ukvarjajo?
- Zakaj ne morem biti sam?
- Zakaj pijem alkohol?
- Zakaj me je sram in sramežljiv?
- Kako me otroci obravnavajo?
- Zakaj mi je težko priti v stik?
- Ali bi morala biti popolnoma boljša od vseh drugih?
- Usoda ni poštena do mene. Kaj torej?
- Zakaj veliko prisegam?
- Kaj se dogaja na svetu?
- Kaj se dogaja v moji državi?
- Kaj se dogaja pri moji službi?
- Kaj hočem od življenja?
- Zakaj se moji načrti ne izpolnjujejo?
- Ali sem zadovoljna z mojo izbiro?
- Zakaj biti živčen in zaskrbljen?
- Kdo je odgovoren za to, kar se je zgodilo v mojem življenju na ta način in ne drugače?
- Kdo je odgovoren za to, kar sem postal?
- Je življenjska pot, ki sem si jo izbrala, edina možna?
- Kaj mi preprečuje, da bi živel življenje, ki ga želim živeti?
- Ali mi kdo kaj dolguje?
- Ali nekoga dolgujem?
- Zakaj prisežem s svojo ženo / možem? Kaj je smisel? Ali smo zaradi teh konfliktov prišli do nečesa dragocenega?
- Zakaj me moja čustva prevzamejo?
- Imam slabo razpoloženje. Kaj torej?
- Zakaj potrebujem deseto obleko ali tretjo uro?
- Kaj se mi bo zgodilo v desetih, dvajsetih, tridesetih letih? Moje življenje se bo nekako spremenilo, če bom še naprej delal to, kar delam? Ali mi ustrezajo te perspektive?
- Kaj se bo zgodilo z mojim zdravjem, če bom še naprej vodil življenjski slog, ki ga zdaj vodim?
- Kaj se bo zgodilo z mano, ko se staram in ne morem najti užitka v tistih stvareh, ki mi zdaj prinašajo veselje (seks, hrana, pijača)?
- Všeč mi je moja služba?
- Ali mi ustreza delo kot vir dohodka in delo v življenju?
- Zakaj ne morem organizirati drugih virov dohodka?
- Kaj se zgodi, če izgubim službo?
- Zakaj ne delam na daljavo?
- Zakaj ne opravljam svojega posla?
- Bil sem manj srečen kot drugi. Kaj torej?
- Kaj bom naredil ta vikend? In naslednji? Kaj počnem vsak vikend?
- Zakaj kadim?
- Ali imam dovolj počitka?
- Ali imam dovolj prostega časa?
- Dovolj spim?
- Sem v dobri fizični kondiciji?
- Počutim se dobro?
- Ali lahko ostanem osredotočen?
- Kako jesti?
- Sem dovolj časa s svojimi sorodniki?
- Zakaj ostanem na delu? Kaj se zgodi, če zapustim pravočasno?
- Zakaj prakticiram to vero, in ne druge? Ali so vse druge vere narobe?
- Ali vestno izpolnjujem zapovedi svoje vere? Če ne, kako sem lahko prepričan v odrešenje duše?
- Kaj je smisel trpljenja?
- Kakšni so moji interesi, hobiji? Kaj mi je všeč?
- Koliko časa porabim na družabnih omrežjih?
- Kako dolgo sem gledal televizijo?
- Koliko knjig sem prebral v zadnjem letu?
- Kaj je zanimiva glasba?
- Ali sem dobro izobražen in učen?
- Zakaj Zemlja ne pade na sonce?
- Kako je kodirana genska informacija?
- Kaj vsebuje atom?
- Koliko tujih jezikov poznam?
- Ali se ustrezno odzivam na kritike?
- Kdaj sem se nazadnje strinjal z mnenjem nekoga drugega, ki je bilo drugačno od mojega in ga odkrito priznalo?
- Kaj je smisel teh sporov, v katerih vsak udeleženec ne želi sprejeti mnenj drugega? Ali je resnica rojena v takih sporih?
- Zakaj moram nekoga dokazati?
- Kdaj sem nazadnje hvalil ljudi, jim povedal iskrene pohvale?
- Kako sem boljši od ljudi, ki mi niso všeč?
- Zakaj me nekateri ljudje ne marajo?
- Za kaj me ljubiš?
- Zakaj ljubim tiste, ki jih ljubim?
- Ali sem imel dovolj moči, da bi okrepil svoje moči in se znebil pomanjkljivosti?
- Kako dolgo sem tako darila, brez razloga?
- Kako dolgo sem obiskal starejše sorodnike?
- Ali obstaja veliko ljudi, ki mi bodo pomagali, če jih potrebujem?
- Kdaj sem zadnjič očistil hišo?
- Ali pogosto ostanem sam in razmišljam o življenju?
- Kdaj sem zadnjič naredil nekaj, kar drugi niso odobrili, vendar sem bil na koncu zadovoljen s svojo izbiro?
- Ali prinašam stvari do konca?
- Ali imam dober smisel za humor?
- Se smejem veliko?
- Ali uživam v življenju?
- Sem srečen
- Ali se pogosto pritožujem nad življenjem?
- Veliko ljudi živi v razmerah lakote, pomanjkanje stanovanj in njihova življenja so v nenehni nevarnosti. Zakaj menim, da so moji problemi tako pomembni in resni?
- Ali delam vse, da izboljšam svoje življenje?
- Zakaj se vojne dogajajo?
- Od kod prihajajo moji strahovi? Zakaj me bojijo miši, če mi ne morejo škoditi?
- Zakaj bi me drugi prizadeli?
- Zakaj bi se pretvarjal, da nisem?
- Katere so moje najresnejše napake v življenju?
- Zakaj sem sama?
- Kako mi pomagajo moja načela, moj pogled na svet?
- Kakšni ljudje so moji prijatelji? Zakaj smo skupaj?
- Kaj določa moje vedenje?
- Kdaj sem nazadnje očistil stanovanje ali delovno mesto?
- Kaj je dobro, kaj je slabo?
- Ali pozorno poslušam druge ljudi?
- Ali sem veliko trpel za druge?
- Zakaj se sramujem svojih najdražjih?
- Kaj vem o smrti?
