Osebna rast

»Sanje se uresničijo«: coaching in metode njegove uporabe

Da bi dosegli uspeh na katerem koli področju, ki ga potrebujete odkritje in sposobnost upravljanja teh priložnosti.

Ustrezno dodeljevanje sredstev se preprosto imenuje coaching. Kaj to pomeni?

Bistvo koncepta

Kaj je v psihologiji?

S prihodom modernosti se je začel koncept "coachinga" novo obdobje na področju lastnega razvoja.

Danes se veliko ljudi imenuje trenerji, malo jih pa lahko razloži bistvo svojega dela. Dejansko vse ni tako težko.

Dobesedno pomeni beseda "trener" "Voziček". Takšna običajna oznaka koncepta je prišla iz angleškega slenga.

Točno tako "Diligence" Angleški študenti so klicali ljudi, da pripravijo učence za razrede. Danes se je ta izraz preoblikoval v besedo »mentor«, koncept »trenerja« pa je dobil globlji pomen.

Coaching je dejavnost, katere cilj je olajšati usposabljanje. Enostavne besede so znanost o tem, kako učinkovito študirati, razvijati, doseči, kar želite.

Sam proces coachinga ima obliko sistematično usposabljanjeV katerem učenci razvijejo svoje spretnosti, razumejo svoje cilje in razvijejo fazni načrt za njihovo doseganje.

Izvajanje tega seminarja - trener - ne načrtuje dejavnosti namesto študenta. On daje samo orodje, znanje in motivacijo.

Namen coachinga - doseči manifestacijo notranjega potenciala osebe do te mere, da za dosego cilja ne bo potreboval zunanje motivacije.

Kdo je trener?

Kakšen je pomen te besede?

Kot pravi stari pregovor, morajo lačni dati ribiško palico, ne ribo.

Torej trener daje študentom informacijeki jih uporabljajo, odvisno od cilja.

Svetovalec ne ponuja pripravljenih ključev za uspeh. Pomaga najti ustrezne metode za vsako osebo. Postopoma stranka razume vaš potencial in išče njegovo uporabo.

Odgovarjanje na vaša interna vprašanja, naročnik izbere področjev katerem bo uporabil zaznani potencial. To je lahko poklicna dejavnost in osebni odnos.

Svetovalec ni vodja v dobesednem pomenu besede. V vsakdanjem življenju učitelj ponuja učencu lastne baze znanja, izkušnje in spretnosti, da bi v oddelku vnesli določene veščine.

Trener, nasprotno, ne vsiljuje svoje poti, ampak vodi k razvoju osebnosti, ki lahko svoje naloge rešuje sama.

Razlika med trenerjem in trenerjem je metodo psihološkega vpliva. Na primer, trener uči delo z računovodstvom, trener pa samo prebudi željo po učenju novega, pa naj bo to knjigovodstvo ali druga znanost.

Kljub jasno opredeljenemu obsegu vpliva je bil usposobljen trener pomaga odkleniti potencial spodbuja stranke k razvoju.

Ker coaching ni reguliran na ravni akademske znanosti, je težko slediti kakovosti ponujenih storitev. Kakovostnega trenerja lahko imenujemo le oseba z določenimi veščinami.

Kakšne so dolžnosti trenerja:

  1. Spodbujanje dejavnosti stranke z motiviranjem.
  2. Zaupanje v stranko, sposobnost, da ga vidimo kot odgovornega značaja.
  3. Preiščite bistvo ciljev, ki si jih želi študent.
  4. Pomoč stranki pri iskanju najbolj donosne strategije rasti.

Obstaja uradna organizacija, ki je prevzela odgovornost za usposabljanje strokovnih trenerjev. V svoji zgodovini je ICF usposobil več kot 24.000 kvalificiranih učiteljev.

Mednarodna coaching federacija usposablja strokovnjake za petdeset držav sveta in je največji sistem v tej smeri.

Zgodovina

Coaching temelji na ti »notranjem boju«. Ustanovitelj tega koncepta - Timothy Golvi. Golvi v svoji knjigi "Notranja igra tenisa" predpostavlja, da je nekdo, ki je v sebi, skrit sovražnik.

Sovražnik v svoji glavi ovira razvoj osebnosti in ustvarja umetne ovire za uspeh.

Knjiga, objavljena leta 1974, naredil pravi občutek.

Golvi je ustvaril cel sistem, ki pomaga odpraviti notranjega nasprotnika.

Zmehčanje ovir, ki jih je ustvaril sam, vendar ne namerno, človek je na poti razvoja.

Kasneje se je začel koncept notranje igre John whitmore. Leta 1992 je preoblikoval igro, ki jo je predlagal Golvi, in jo primerjal s procesom doseganja uspeha v poslu.

Ustanovitelj prvega trenerskega sistema je Thomas J. Leonard, ki je registriral univerzitetne trenerje in Mednarodno združenje za usposabljanje strokovnjakov.

Področja uporabe

Ker je veliko področij coachinga, je postopek sam po sebi razdeljen na več tipov.

Individualno delo

Usposabljanje v tem primeru poteka brez posredovanja nepooblaščenih oseb. Študentski in trenerji delajo osebno. V tem primeru je posebna pozornost namenjena okolju. Proces ne vključuje samo drugih ljudi, ampak tudi zvoke, vonjave in druge dejavnike, ki odvračajo pozornost.

Zaradi tesnega sodelovanja med trenerjem in stranko je individualno delo primerno. za poslovanje na vseh področjih.

Osebne izkušnje potekajo, da bi gradili podjetje, gradili osebne odnose in spodbujali ustvarjalne dejavnosti.

Možno je predstaviti inštruiranje v obliki enkratnega sestanka in v obliki številnih sklopov.

Glede na globino cilja se svetovalec večkrat sreča s študentom.

Za rešitev preprostega vprašanja boste potrebovali le eno uro dela. Za oblikovanje posebnega modela obnašanja vodi trener do 8 seminarjev.

Med sistemskim delom se coaching izvaja dvakrat na teden. Pogosto število sej ne presega 10, vendar se to zgodi globalni cilji zahtevajo daljše razčlenjevanje.

Vrsta individualnega usposabljanja se imenuje »co-active« coaching. V tem primeru delo ne temelji na iskanju cilja, temveč na gradnji zaupanja med stranko in trenerjem.

V tako tesnem zavezništvu vprašanja ne prihajajo od študenta, ampak od trenerja. Odgovore na njih pa daje stranka.

Učinkovitost metode je posledica "Prevrat" klasičnega iskanja resnice. Praviloma prosilec postavlja vprašanja in pričakuje, da bo odgovore slišal od katerega koli mentorja.

Skupinski razredi

Ko skupina ljudi skupnega ciljasmiselno je voditi kolektivni coaching.

V tem primeru svetovalec dela sočasno z več strankami.

Skupinsko delo uporabljajo na različnih področjih.

Ekipa je lahko delovna ekipa enega podjetja, športne ekipe in celo družine. Edini pogoj je skupni projektdelajo na celotni skupini.

Število udeležencev takšnega trenerja neomejeno. Lahko sodeluje kot dve osebi, in desetine.

Organizacijski pogled

Takšen coaching velja, ko morate doseči cilj za ekipo, ki ima vodja. Delo v tem primeru poteka tako s poveljnikom kot s podrejenimi.

Vsaka povezava prejme svoje naloge. Mini-cilji za vsakega udeleženca so različni in kot rezultat skupni uspeh.

Posebno pozornost posvečamo vodji v organizacijskem coachingu, saj je učinkovitost podjetja v veliki meri odvisna od kompetentnega dela prve osebe.

Razvrstitev delovnih mest

Vsaka od življenjskih področij je edinstvena, zato je delo trenerja v različnih smereh radikalno drugačno.

Razvrstitev glede na uporabo:

  1. Življenje. Delo temelji na individualnem usposabljanju, zaradi česar učenec istočasno doseže ravnotežje na različnih področjih življenja. Vzpostavljeni so tako poklicni kot osebni odnosi. Pozornost je namenjena tudi ustvarjalnemu samoizražanju, zdravju in izboljšanju kakovosti življenja.
  2. VIP. Delo z osebo na vodilnem položaju. Razvoj vodstvenih sposobnosti, gradnja skupnih ciljev, osebna produktivnost.
  3. Posel. Delo s posameznimi oddelki podjetja. Iskanje učinkovitih rešitev za določen oddelek in produktivnost "trgovine" v podjetju.
  4. Kariera. Ta vrsta zagotavlja individualno usposabljanje, v katerem oseba opredeli svoje poklicne cilje v bližnji prihodnosti. Najpogosteje trener dela z enim od dveh časovnih obdobij. Načrti so zgrajeni za 1 leto ali 5-10 let.

Coaching se ne uporablja samo v poslovnih in osebnih odnosih.

Inštruiranje staršev postaja vse bolj priljubljeno - delo staršev in otrok kot ene ekipe, namenjeno odkrivanju otrokovega potenciala, talentov in motivacije za zmago.

Tehnike interakcij

Obstaja več učinkovitih orodij, ki se uporabljajo pri coachingu. Vsak od njih je predstavljen v obliki tehnik, ki se postopoma uporabljajo za sistematično usposabljanje.

Interrogativna metoda

Osnovna in obvezna tehnika interakcije - postavljanje vprašanj, odgovarjanje na vprašanja, študent dobi ključ za doseganje ciljev.

Vrste vprašanj:

  1. Zaprto. Na to vprašanje lahko odgovorite z enojnimi besedami. »Koliko si star?« - »25«. »Ali imate radi svoje delo?« - »Da«.
  2. Na prostem. Stranka mora na to vprašanje odgovoriti podrobno. "Povej mi o svojem otroštvu", "Opiši svojega šefa."
  3. Pojasnilo. Namen je pojasniti razmere. Trener postavlja vprašanje "Kako te razumem ...?".
  4. Nadomestno. Vpraševalec ponuja več možnih odgovorov, med katerimi naročnik izbere ustrezno. Tehnika se včasih imenuje kitajski meni.

Aplikacija Scale

Tehnika, s katero zabeležene so pozitivne spremembe v stanju stranke. Na začetku srečanja trener predlaga oceno razpoložljivih znanj po 10-stopenjski lestvici. Po treningu opazijo, koliko »točk« se je spremenil položaj poslušalca.

Na primer, stranka je v iskanju motivacije. Na začetku svojega dela so mu zastavili vprašanje »Kako ocenjujete svojo trenutno motivacijo?« Študent označi pet točk. na lestvici. Trener lahko tudi vpraša, kakšna je želena motivacija po prihajajoči lekciji.

Po zasedbi se stranki znova ponudi, da se seznani s svojim položajem in se ozre nazaj na pridobljena znanja. Rezultat bo pokazal, ali lahko pripravnik zdaj doseže cilj ali pa bo potreboval še nekaj razredov.

Druge tehnike

Obstaja veliko tehnik, ki se uporabljajo pri coachingu. Glede na namen naročnika trener izbere najprimernejše metode.

Primeri učinkovitih tehnik:

  1. Časovnica. Stranki je na voljo, da načrtuje svoje gibanje do cilja, označevanje najpomembnejših korakov na grafični časovnici.
  2. Zavrnitev. Trener postavlja vprašanje tako, da stranka v primeru okvare napove svoje dejanja. "Kaj pa, če denar ni dovolj?" "Kaj pa, če projekt ni odobren?".
  3. Kolo. Grafični krog je razdeljen na sektorje, katerih število ustreza vidikom, ki se pojavljajo v zastavljenem cilju. V vsakem sektorju bo »raven polnjenja« drugačna, vendar se bo kot rezultat usposabljanja našla harmonija.
  4. Projekt. Načrtujte določene akcije proti želenemu. Navodila po korakih, ki jih je stranka ustvarila med usposabljanjem.

Nianse inovacij

Ne glede na to, koliko prednosti ima inovacija, imenovana »coaching«, je ta metoda usposabljanja nekaj slabosti.

Proti coachingu:

  • Potreba po premagovanju običajnega odpora do inovacij in inovativnih tehnik.
  • Neposredna odvisnost uspeha projekta od usposobljenosti trenerja. Na domačem trgu je zelo malo usposobljenih strokovnjakov.
  • Nezmožnost stranke, da se osredotoči na dolgoročne projekte in pogoste razrede. Želja po "vse naenkrat".

Koching je nova beseda na področju samo-razvoja. Tehnika vam omogoča doseganje ciljev na katerem koli področju, ali je to profesionalna ideja ali želja, da bi otroke ustrezno vzgajali.

Kaj je coaching? Več o tem lahko preberete v videoposnetku: