To je drugi članek (prvi tukaj), s pomočjo katerega bom oblikoval začetne predpogoje mojega sistema lastnega razvoja in priporočil, da ga preberem pred nadaljevanjem praktičnih člankov.
Tukaj bom poskušal ugotoviti namen duha pri oblikovanju človeka in njegovega samorazvoja. Odgovoril bom tudi na vprašanje, »zakaj je tako pomembno živeti z umom?« To je nadzor nad čustvi, instinkti in željami ter jim ne dovoljuje, da vas vodijo stran od vašega življenjskega poteka. Prvič tu predstavljam koncept zavedanja (temu smo že posvetili poseben člen). Govoril bom o tem, zakaj je treba razviti ozaveščenost (in ali sploh), in podal bom nekaj primerov s področja kinematografije.
Na samem koncu članka vas bom popeljal do osnovne ideje in načela mojega sistema lastnega razvoja.
Izvor uma. Njegova vloga v naravi.
Ne naveličam se ponavljati, da je namen moje spletne strani, da tukaj zagotovim takšne informacije, ki vam bodo pomagale postati srečnejši, bolj samozavestni in harmonični. Ne pridigam o nobeni doktrini, katere namen je širjenje znanja zaradi samega tega znanja. Ne želim, da samo vpijete, se strinjate in odidete. Vsa moja načela samo-razvoja so namenjena doseganju praktičnega, dejanskega in »oprijemljivega« rezultata za vas in druge.
Izrazi, kot so um, pozornost, niso prikrita moja nevednost. Ne napolnim jih z motnim in nejasnim pomenom samo zato, da vas, skrivajoč se, potisnete v drugo domačo poučitev o osebi in vam posredujem svoje razumevanje smisla življenja. Zelo sem jasna glede vloge uma in zavedanja v vašem samorazvoju. Pripravljen sem odgovoriti na vprašanje, zakaj je razvoj teh človeških kategorij tako temeljne narave in določa vašo srečo in vašo notranjo svobodo. O tem in govori. Ampak vse v redu ...
Čeprav je spletna stran posvečena praksi, menim, da je treba dati teorijo, prepričanja, ki so osnova mojega sistema lastnega razvoja. Čeprav je praksa bolj pomembna in potrebna, vendar verjamem, da bi moral bralec vedeti, katera mnenja in presoje so podlaga za moja praktična priporočila. Morda mu ne bi bile všeč te sodbe?
Na podlagi mojega skromnega znanja sem lahko v svojih sodbah o razlogih za nastanek uma netočna, vendar to ni tako pomembno za naš cilj (vendar bom z veseljem razpravljal o tej temi in dopolnil svoje skromno znanje).
Morali smo že dolgo nazaj, da so se naši oddaljeni predniki pojavili kot reakcija na hude okoljske razmere. V vsakem primeru se mi zdi, da je pojav nekega razumnega regulatorja človekove dejavnosti poleg čisto instinktivne živali, nekakšna evolucijska odločitev, ki je nastala pod vplivom zunanjih dejavnikov (okolja).
V tistih dneh je um dajal človeku zmožnost, da se upre tuji in sovražni naravi: izdelovanje orodij, lovljenje zveri z zvitimi uporabo usklajenih skupinskih dejanj, organiziranje skupnosti, učenje, deljenje z drugimi zbranimi izkušnjami in prenos skozi stoletja skozi generacije. Ljudje niso imeli niti trdovratnih krempljev, niti močnih očesov, v agilnosti pa so bili slabši od plenilcev, vendar so postali pametnejši, kar jim je omogočilo, da so zavzeli svoje mesto v naravi.
Razum je postal glavni vzrok napredka, civilizacije, kopičenja znanja o vesolju in človeku. Razlog je sposobnost razmišljanja, analize, izmišljanja, prilagodljivosti na spremembe v zunanjem okolju in prilagajanja nanje.
(Če ste si ogledali čudovito vesoljsko Odisejo Stanleyja Kubricka 2001, potem se verjetno spomnite, kakšen »marginalni« položaj v kraljestvu narave je bil človek ob zori svojega videza, po tej sliki, nasproti Pithecanthropes, poleg katerih »hrana« prosto hodi potem tapirs ali prašiči Zdi se, da gremo in vzamemo, nahranimo družino, vendar ni orodja in inteligence, ki bi omogočala, da bi se ta orodja naredila, revni proto-človek pa nenehno postane plen plenilskega geparda. kov iz vesolja, ki je našel svojo utelešenje v črnem monolitu, se začetki uma pojavijo v Pithecantropu! Sosednje pleme se odpelje in začne se polnopravni lov.
Um in nagoni
Za razliko od instinktov, ki delujejo slepo, kot reakcija na zunanje draženje in ne zahtevajo udeležbe zavesti (na primer so v gozdu videli medveda: prestrašeni so, doživeli so val moči in krogla je odletela, to je urin), vaš um je veliko več prilagodljivo orodje. Vsebuje lahko vse različne načine interakcije z okoljem, jih nenehno spreminja z učenjem in razmišljanjem ali izumlja nove sheme. Razlog je zasnovan tako, da zadrži nagone in popravi njihovo manifestacijo. Brez nje bi bili samo vrsta, ki ve, kaj pomnožiti, jesti in spati. O kakršni koli zavestni dejavnosti ne bi bilo govora.
Toda kako močna je naša sposobnost obvladovanja nagonov in skrivnih želja? V kolikšni meri je "razumen človek" še vedno inteligenten? Obstaja veliko različnih mnenj o tej točki: nekateri celo mislijo, da se oseba v svojem vedenju ne razlikuje veliko od živali in vedno sledi instinktom, samo tisti, ki so, kot se zdi, "prelomljeni" (sublimirani) na višjih področjih psihe in tako pridobijo perverzno in prvotni obliki. O tem še ...
Um in občutki v psihoanalizi
Če mi služi moj spomin, potem klasična psihoanaliza v osebi Freuda meni, da je oseba prizorišče konfrontacije dveh neobvladljivih elementov. Zavest in nezavedno. Um in instinkti. Spomnim se celo primerjave, v kateri se pojavita razjarjeni bik (Instinkti) in njegov jahač (Zavest). Od takšne "zveze" niti voznik niti bik ni posebej prijetno.
Bik se obnaša, kakor hoče, in tisti, ki sedi na njem, ga poskuša pomiriti še več, ga samo razjezi. V skladu z naukom psihoanalize se izkaže, da obstaja določeno področje nezavednega (instinkti), ki ga je težko obvladovati in da se lahko s takim stanjem stvari prenašamo in smo lutke naših instinktov v zamanem poskusu.
Takšen pogled na stvari ni veliko boljši od religioznega, v katerem je svet večni spopad med dobrim in zlim, človek pa postane arena soočenja med božanskimi in satanskimi načeli ... Psihoanaliza pravi, da so ljudje rojeni za večni notranji boj in harmonija je za njih nedosegljiva stvar. Hočeš, da ne želiš, in nagoni vzamejo svoje.
Vsaka odgovornost je torej odpisana osebi: navsezadnje, kako se lahko te vojske medsebojno borijo, to ni posebej odvisno od nas. Takšen pojem je po mojem mnenju napačen, saj je nevaren. S tem se ne strinjam. Še malo pojasnite, zakaj.
Ego in nagoni
Podobni pogledi, včasih, priznajo sodobnega človeka. Verjame, da imajo nekatere njegove slabe lastnosti, destruktivne in uničujoče strasti in želje ogromno moč in se ne sme boriti z njimi, ker ga bodo na koncu še vedno prevzele. Tako kapitulira, ne da bi se celo boril.
Zdaj pridem do odgovora na vprašanje - zakaj moramo živeti z umom
Tisti, ki je navajen slediti po svojih nagonskih željah, je volja oslabljena in um je umazan. Vedno bolj se začenja zanašati na strasti, ki kipijo v njem, preneha biti voden z razumom in zdravim razumom, saj ga upravljajo nagoni in ego.
Po instinktih mislim na strah, spol, potrebo po hrani itd. Ego je običajen človek, kot so ponos, nečimrnost, boleča nečimrnost, notranja tesnoba, strah in neodločnost. To so stvari, ki nadzorujejo človeško vedenje in omejujejo njegovo svobodo. Čim bolj oslabljen je nadzor nad umom našega notranjega sveta, tem močnejši smo podvrženi instinktom in egu, bolj ko se držimo, oziroma izgubimo nadzor nad sebi, vendar postanemo bolj dovzetni za zunanji nadzor.
Na primer, oseba z bolečim ponosom, aroganca, jeza, ne pripada več sebi, saj so ga strasti pogoltnile. Ker poznajo njegove slabe točke, jih je mogoče zlahka nadzorovati, samo vedeti, kje potiskati. Ker je nagnjen k ponosu, bo slepo privedel do laskanja, katerega izpopolnjenost mora biti sorazmerna s prefinjenostjo njegovega uma, da bi dosegla želeni učinek. Ni več sam sebi lastnik: v tem primeru se njegov ponos odloči za njega. Podobno tudi z drugimi strastmi, kot so strahovi, slabe navade, jeza, boleča narava itd.
(Spet primer iz filma: Izjemna ilustracija tega načela je predstavljena v filmu Guy Ritchie - Revolver. V filmu je zaplet vezan tako, da se interesi osamljenega Jakeja Greena in kriminalnega šefa, Macy, trčijo. zelenje, ki prinaša Greenovi zmagi nad Macom na koncu filma, zelena pa je tudi tarča strahov in pohlepa, ki se pojavljajo v zapletu v personalizirani obliki, v obliki Greenovega alter-ega, toda glavni posamezni lik se jim ne predaja, Kako veste, da niso del njega in da se Green konča z bojem s strastmi, za razliko od Makija, Green je zmagal nad njegovimi vicami in to mu je pomagalo premagati Makija, ki se ni mogel upreti notranjemu elementu, Ta del filma si lahko ogledate na koncu mojega članka, kako se znebiti napadov panike.
Ne zavezujem se, da bom vrednotil umetniške značilnosti tega filma, toda ta del pripovedi je idealna ilustracija mojih misli (ker film ni samo o tem, jaz izpostavljam samo njegovo specifično komponento), nič tako natančno ne odraža mojih prepričanj o naravi nasprotja skrivnih želja in inteligence. . In po mojem mnenju je v tem spopadu možna zmaga razuma nad slepimi občutki.
Ali je možen kompromis med umom in instinktom?
Če se vrnemo k alegoriji o biku in jahaču, potem sem prepričan, da je harmonična soseščina divje zveri in pokončnega pokončnega potomca opice celo mogoča. Preprosto, biku je treba dati svoje ozemlje, ki bo varno zaprto z ograjo, da ne uide. In človek živi v svoji hiši, nedaleč od pašnika bika.
Oba živita drug ob drugem, eden in drugi na svoji strani, vsak pa prejme nekaj bonusov od soseda. Bik impregnira krave in človeku prinaša potomce v obliki telet, moški pa skrbi za bika, ga hrani, oplodi njegovo pašo. Ena ne brez druge, ti dve sta povezani v tesnem sodelovanju in medsebojni pomoči.
Glavna stvar je, da ne pustite bika nad ograjo, in za to morate, da bi ga gor in vlak.
Prepričan sem, da je, prvič, harmonija med umom in čustvi možna, drugič, nagoni so podvrženi popravljanju in posodobitvi s pomočjo našega uma. Bolj ko lahko nadzorujemo nagone, bolj smo človeški in manj živali. Samo taka harmonija se ne pridobi od rojstva, za to potrebujete veliko dela na sebi, da postanete moški. O tem bom govoril v drugih člankih.
Na katerem mestu naj bo meja med čutili in umom
Instinkti morajo obstajati in delovati v kraju, ki jim je dodeljen. Ker so večkrat rešili življenje osebe, je nujno, da se njihov mehanizem začne, ko je to potrebno. Večina gradiv na tej spletni strani bo posvečena temu, kako to doseči.
Na primer, v primeru nevarnosti, ga strah signalizira in to je odlično. Telo oddaja veliko energije in, ko pobegne od divje zveri v gozdu, ne opazite, kako se znajdete visoko na drevesu, ker vas je strah prisilil, da ste se takoj odzvali in rešili življenje. Ampak ni potrebno dovoliti, da ta starodavni instinkt izbruhne iz globin nezavednega in zavzame druga področja naše psihe.
Biti v njih se lahko manifestira v najbolj izkrivljenih oblikah. Na primer, v obliki vseh vrst socialnih strahov: tesnoba pred ljudmi, pred življenjskimi težavami, pred odnosi, pred prihodnostjo, pred nasprotnim spolom. Če biološki mehanizem, ki nas katapultira visoko na drevesni veji, reši naša življenja, potem je drugi, socialni ali psihološki strah le ovira za uresničitev našega življenjskega načrta, naših ciljev in našega razvoja.
Oseba, ki se boji težav, ne bo nikoli dosegla ničesar. On bo živel s svojim strahom. Kdor se boji odnosov, bo sam umrl. Ena od ključnih nalog uma v kontekstu samo-razvoja je obvladati in nadzorovati ego in instinkt, ukrotiti divjo zver znotraj in ga narediti zaveznika. In tudi za pomiritev ega: ravnati v nasprotju s ponosom, muhavostjo ponosa, ne računati s strastmi in minljivimi čustvi, ampak z zaupanjem načrtovati svoj življenjski potek in se premikati po njem.
Zakaj bi se moral zadrževati nagone in ego?
Če ne preganjaš natančnega besedila in ne govoriš o konceptu pozornosti, potem zavedanje pomeni avtonomijo uma, njegovo neodvisnost od čutov. To je zmožnost za ločeno, trezno analizo, kaj se dogaja v vas, kakšne motivacije vodite in zakaj tako delate in ne drugače. Zavest vas nagrajuje s sposobnostjo, da ločite žito od pleve: narišite mejo med avtentičnimi cilji, ki vas vodijo naprej in minutnimi impulzi, čustvi, ki vas potegnejo nazaj ali vstran.
Vaš življenjski projekt je svetilnik, katerega svetloba je slabo sanjala nekje daleč. In slabosti in minutni impulzi, ki jih generira Ego - privlačne sirene, ki vas privabljajo, vas vodijo v zmoto. In zdaj se premikate v drugo smer. In celotna posadka, obupana z glasom mitskih bitij, je izgubila razum in se podala čez krov. Vi kot kapitan ne nadzorujete več ekipe!
Čustva, želje in strasti, ki jih ne obvladujete, v vas vsiljujejo kaos, otežujejo postanejo vzroki zmede, kar povzroča nepremišljena dejanja, za katera potem obžalujete. In če živite z umom, boste pridobili svobodo od manifestacij Ega, postali gospodar svojega. Obstaja neprimerljiv občutek nadzora nad tem, kaj se dogaja znotraj.
To je veliko bolje kot občutek lutke vaših želja. Še huje, ko sledenje Egu postane navada. Začnete jo zaznavati kot del sebe, svoje osebnosti, kot nekaj trajnega, ki bo za vedno ostalo pri vas. To je največja napaka, ki bi lahko bila tukaj:
Njegova najboljša postavitev je bila, da vas je prepričal, da ste vi.
x / f Revolver
Osnovno načelo in koncept samo-razvoja
Prišli smo do glavnega načela mojega sistema lastnega razvoja. Samo-razvoj je razvoj uma in volje, sposobnost nadzora in usmerjanja vaših misli ter zajezitev vašega telesa, vaše živalske bistvo. To je proces, katerega cilj je postati človek kot človek razumnega in ne kot inteligentni sesalec. Samo-razvoj je evolucija na ravni posameznika. Um stremi k harmoniji in urejenosti, zato je pot samo-razvoja pot do ravnotežja in sreče!
Samo-razvoj se mora začeti z razumevanjem, da mi, v naši začetni obliki, od rojstva ne predstavljamo krone popolnosti. Vendar pa je ta popolnost dosegljiva z uporabo znanja in dela na sebi.
