V tem članku bom govoril o tem kako razviti inteligenco. Tu bomo govorili o možnostih in potencialu našega uma.
Toda za začetek, bi rad razpršil številne napačne predstave, skupne mite o obveščevalnih podatkih, preden grem neposredno k praktičnim priporočilom.
Domneva se, da so intelektualne sposobnosti, vrsta razmišljanja (matematično-analitična miselnost, humanitarno skladišče) podane iz narave in nadalje določajo vzgoja in razvoj v otroštvu, ki postavlja temelj za naš tip mišljenja in raven razvoja inteligence v odrasli dobi. To je deloma res, vendar le delno.
Miti in napačne predstave o inteligenci
To vodi do napačnega prepričanja, da ko je že prišlo do oblikovanja uma in sposobnosti možganov, potem razum sploh ni tisto, kar morate paziti, kaj je treba izučiti in razviti. To je poseben primer tega, o čemer govorim v članku o tem, ali lahko spremenite sebe, v katerem sem razkril dobro znani mit, da se ne morete spremeniti. Samo sem govoril o značaju in sposobnostih na splošno, vendar to velja tudi za zmožnosti možganov.
Da, strinjam se, da potrebujete zelo vesel sklop okoliščin, da bi postali Einstein: na eni strani so pogoji na ravni genomov, ki dajejo prednost oblikovanju uma, po drugi strani pravilni z vidika oblikovanja genialne osebnosti, vzgoje in razvoja sposobnosti v otroštvu. Toda kategorično se ne strinjam z prepričanjem, da oseba ni sposobna razviti inteligence, saj njegove sposobnosti niso dobile potrebnega zagona v mladosti ali niso bile dane od rojstva.
Vsak od nas lahko doseže sprejemljivo raven intelektualnih kvalitet, samo se morate potruditi in ne obupati. Morda se zdi, da se nekje ponavljam, v resnici pa se vračam k načelu, ki je temelj mojega sistema lastnega razvoja: v vsaki osebi obstaja potencial in le pokazati morate moč volje in zavedanja, da jo razkrijete.
Zdaj pa govorimo o drugi zmoti. Če se prvi mit nanaša na ljudi, katerih duševne sposobnosti niso prejele potrebnega razvoja, velja za tiste, ki so uspeli dobro prispevati k izboljšanju določenih lastnosti razuma, ljudi, ki so inteligentni in / ali nadarjeni, in ki se obravnavajo kot taki. Zanje je v samem zavedanju lastnih izjemnih sposobnosti utrpela nevarnost.
Morda se zdi, da drugi parametri mišljenja ne potrebujejo razvoja, saj imajo določene kvalitete uma (matematično sposobnost razumevanja ljudi, oblikovanje kompleksnih konceptov, dober spomin in erudicijo), saj so ti ljudje po svojem prepričanju že dosegli vrhunec. njihovo miselno formacijo.
Na primer, nekdo misli, da je biti pameten na enem področju v splošnem pameten. Nekateri posamezniki imajo veliko znanja na področju humanistike, tekoče vedo, kako z mislijo razumeti glavno idejo nekega zapletenega koncepta, vendar imajo težave, ko morate v trgovini šteti majhne stvari, drugi pa hitro rešujejo matematične probleme, vendar se izgubijo pri analizi življenjskih situacij ali pri ocenjevanju ljudi. Um je treba razviti skladno! Neuravnotežen razvoj inteligence, kot je neenakomeren trening mišic. To je enako kot prijaviti se v telovadnico in delati na razvoju samo mišic rok in se na koncu spremeniti v nekakšno orangutan! Dobra športna figura zahteva uravnoteženo študijo vsake mišične skupine in za dosego tega morate vedeti, kaj so mišične skupine in kako jih morate usposobiti.
Z uporabo te analogije bom govoril o inteligenci: opisal bom, katere funkcionalne dele sestavljajo in kako lahko razvijete vsakega od njih.
Skrivnosti razvoja inteligence
Nekoč so me prosili za nasvet: "Nikolaj, svetuje mi, kako razvijati intelektualne sposobnosti. Od otroštva imam nekaj težav z razmišljanjem, brati knjigo (ne spomnim se natančno avtorja in se spomniti imena) I. Ivanova - Postanite genij v nekaj dneh! - ni pomagalo. "
In ni čudno, da taka literatura uporablja željo ljudi, da iščejo lahke in hitre načine za izogibanje dokazanim, a težkim načinom. Tako kot ni simulatorja ali tabletke, ki bi vas naredila za bodybuilderja in zamenjala celotno telovadnico (čeprav je bilo to v mojem otroštvu, ko so oglaševali takšne čudežne simulatorje), tudi ni univerzalne metode za izboljšanje inteligence hitro in enostavno.
Najboljši način za razvoj možganov je, da ga redno nalagate s kompleksno in ne samo z vadbo (enako velja za mišice). Ta ideja ne zasije z izvirnostjo, poleg tega je banalna in očitna: ni boljšega načina za izboljšanje vašega zdravja in fizične oblike kot odpoved slabih navad in igranje športa. Na enak način je najboljši zagon za razvoj uma uporaba v različnih kompleksnih nalogah. Mnogi to zelo dobro razumejo, toda iz nekega razloga pride do prakse, da jo varno pozabijo!
To je posledica dejstva, da lenoba in nepripravljenost za prizadevanja zasenčita argumente zdravega razuma in zavest začne iskati lahke načine za doseganje svojih ciljev. O tej funkciji osebe se dobro zavedajo različnih tržnikov, ki množično posnemajo čudežne tablete ali čarobne trenerje in sredstva za hujšanje. Razumeti morate, da se brez truda nič ne da in da niso le sredstvo, orodje (morate si prizadevati za dosego cilja), temveč tudi samo sebi namen!
Z naporom si ublažite voljo in okrepite značaj. Če opravljate redne vaje, oblikujete disciplino. Izkazalo se je, da je prisiljevanje k vsakodnevnemu telesnemu / duševnemu razvoju koristno ne le za telesno / duševno izboljšanje. Prav tako vas naredi močnejše in disciplinirane ter oblikuje dobro navado dela na sebi.
Ok ... naj bo predmet posebnega članka, ki ga bom objavil tukaj.
Vrste inteligence in njihove lastnosti
Vrnimo se k opisu sposobnosti intelekta, to so:
- Analitika: sposobnost izvajati celovito analizo informacij, razdeliti jo v semantične in logične bloke, določiti razmerje, primerjati in primerjati različne informacije
- Logično: logično jedro razuma, vključuje sposobnost razumevanja, razmišljanja in analize brez kršenja načel formalne logike, zmožnost pravilnih, logičnih in doslednih zaključkov.
- Deduktiv: lastnosti, ki pomagajo spraviti splošno idejo iz velikega števila informacij in jo pravilno oblikovati, sposobnost sklepanja in posploševanja, sposobnost združevanja podatkov v nekaj skupnega, iskanje vzorcev
- Kritično: sposobnost kritičnega vrednotenja informacij, zmožnost izločanja napačnih zaključkov, zavračanje lažnih idej, kakovost, upiranje vplivom in predlogom
- Prognostična: sposobnost načrtovanja vnaprej, oblikovanje v mislih modela prihodnjih dogodkov in hkrati upoštevanje možnosti za reševanje različnih možnosti
- Sposobnosti abstraktnega razmišljanja: omogočiti umu prodreti v kompleksne abstraktne ideje (matematične, logične in filozofske) in obdržati kompleksne koncepte in sisteme v mislih
- Sposobnosti figurativnega razmišljanja: prispevajo k zmožnosti primerjave stvari, ki so drugačne v smislu uma, ki jih povzemamo pod skupnim pogojnim imenovalcem, sposobnostjo oblikovanja primerjav, metafor, ki pomagajo poenostaviti razumevanje kompleksnih idej, jih prenesti na bolj dostopno raven razumevanja, dobro dojemanje umetniških slik
- Sposobnost koncentracije, ohranjanje pozornosti: verjetno je bolj povezana z manifestacijo volje kot z delom uma, potem pa se mi zdi potrebno omeniti, saj v veliki meri določa učinkovito delo intelekta.
Tudi naš razlog ima nekatere lastnosti:
- Logika arhitekture: stopnja urejenosti razmišljanja in usklajenega dela različnih sposobnosti intelekta (npr. Nekdo ima v svoji glavi red, lahko rečemo o njem, da razmišlja trezno in racionalno, nekdo pa razmišlja v nasprotju s kaotičnim, spontanim in neskladnim)
- Globina in širina uma: kaj morda v splošnem smislu določa, kako so pametni ljudje. Določa možnost celovitega pokrivanja predmeta mišljenja in globine potopitve v duševne naloge
- Hitrost operacij: no, vse je jasno, kako hitro razmišljamo in kako hitro rešujemo probleme
- Avtonomija: stopnja neodvisnosti uma, delo občutkov, zunanji vpliv, sposobnost treznih odločitev, v mirnem stanju in v stresu, tesnobi, strahu in psihološkem pritisku. Določeno z merilom zavedanja.
Naš spomin nas podpira v vsem tem. Ne bom se ukvarjal s tem, zato mislim, da je jasno, kakšno funkcijo ima, vendar menim, da je treba izbrati eno od tipov pomnilnika, ki so pomembni za razumsko delo
- Operativni spomin: zmožnost, da hkrati držimo v mislih več vmesnih operacij in najdemo njihovo rešitev. (Poskusite pomnožiti nekaj dvomestnih številk v glavi: ne pozabite na vmesni rezultat množenja (kaj so učitelji v šoli imenovali »v mislih«), da dobite končni rezultat)
To so pravzaprav sestavni deli našega uma, ki sem jih izpostavil, delitev je do neke mere pogojna, nekje se lahko nekaj prekriže in podvoji drugo, vendar ni ničesar, kar bi lahko storili, znanost ni natančna in ne želimo absolutne natančnosti. Taka natančnost načeloma ni uresničljiva in to ni le zaradi omejenega poznavanja človeka na področju zavesti, ampak tudi zaradi same strukture mišljenja in povezav v možganih: vse je med seboj povezano in lahko v funkcionalnih vidikih podvoji drugo (to je iznašel evolucija za zanesljivost, en del pa je iznašel evolucijo za zanesljivost, en del ne uspe. - tam je rezervna).
Te bloke sem izpostavil, da bi kasneje bilo bolj primerno, da bi povedali, katera vaja je odgovorna za razvoj katere funkcije.
Triki in vaje za razum
Zdaj končno govoriti o tem, kako lahko povečate inteligenco. Najprej upoštevajte, da vaje ne smejo biti preveč dolgočasne in monotone, izberite tisto, kar vam najbolj ustreza, in prinašajo vsaj nekaj užitka. Poskušati ne smete pretiravati, da bi jo naredili tako, da ne bo trajalo tako dolgo, da vas bo težko nositi. Toda glavna stvar je pravilnost obremenitve možganov, potrebno je, da vaje pridejo v vašo navado.
V telesni vzgoji obstajajo osnovne vaje (ki vključujejo več skupin mišic naenkrat - sklepe s tal, sklepe iz palic, čepi) in tam so izolirani (trenirajo eno ločeno mišično skupino), v razvoju inteligence pa obstajajo stvari, ki pomagajo izboljšati različne kvalitete našega uma .
Nato vam bom natančno povedal, katere stvari pomagajo razviti svoj um. V tem članku se jih bom na kratko dotaknil, vendar bom zagotovil povezave do mojih člankov, kjer je vsaka od teh točk podrobneje razkrita. Za tiste puntkove, za katere ne bo nobenih povezav, bom definitivno napisal članek, zato se naročite po pošti (ikona zgoraj desno) in počakajte na posodobitve.
Torej, kaj izboljšuje naše duševne lastnosti?
Logične in intelektualne igre: (ločen članek Igre z razvojem možganov. Prednosti šaha, prednosti pokra) To so šah, backgammon, poker, preference, logične uganke, izobraževalne računalniške igre različnih žanrov itd.
Intelektualne igre popolnoma trenirajo um, koncentracijo in spomin. Poleg tega prinašajo veselje rivalstva (če se igra igra proti nasprotniku) in užitek pri izboljševanju spretnosti. Namizna igra - najstarejša vrsta mentalne konkurence, v kateri so se izkazali najboljši možgani.
Lahko priporočam zelo dobro spletno stran z veliko razburljivih vaj in iger za razvoj inteligence - Wikium.
Matematika, točne znanosti: (ločen članek Zakaj je matematika potrebna) Natančne znanosti razvijajo celo vrsto mentalnih kvalitet. To so logično in abstraktno razmišljanje, kritične, analitične, deduktivne, napovedne sposobnosti, pa tudi spomin in hitro razmišljanje. Lahko rečemo, da gre za vadbo za mnoge mišične skupine.
Natančne znanosti ne le izboljšujejo vaš razum, ampak tudi organizirajo, strukturirajo razmišljanje, vzpostavljajo red v glavi, v mislih. Matematika je izjemno pomembna v kontekstu mentalnega oblikovanja posameznika, tako otroka kot odraslega.
Bralna fikcija: Zdi se mi, da je vpliv knjig na razvoj uma nekoliko pretiran. Govorim o razširjenem prepričanju, da morate, da bi postali pametni, veliko prebrati. Ta izjava je resnična, vendar nepopolna. Da, nedvomno dobre knjige širijo vaša obzorja, spodbujajo čustvene formacije, oblikujejo dober okus in razvijajo določene lastnosti vašega uma.
Knjige morajo brati odrasli in otroci. Toda literatura krepi le določene duševne lastnosti. Da bi imeli uravnotežen razviti um, same knjige niso dovolj (kot je seveda treba obravnavati samo eno matematiko ali logične igre): točne znanosti in literatura itd. V nasprotnem primeru se bodo razvile nekatere vaše sposobnosti, nekatere pa bodo ostale v povojih.
Učenje: Edinstvena sposobnost naših možganov je sposobnost učenja novih spretnosti, pridobivanja novih informacij in uporabe v naših vsakodnevnih izkušnjah. Učenje je svetloba! Učenje ne prispeva le k dejstvu, da razumemo znanje, ki nam, kot je lahko koristno, sploh ni potrebno. Vrednost ne le v samem znanju, temveč pri učenju kot takem!
Med študijem se naučimo delati z informacijami, jih obdelati in nato najti mesto v splošni strukturi našega znanja. Tudi če to znanje nikoli ni uporabno v življenju, ga učimo, prenašamo svoj um in spomin, se učimo koncentracije. Tudi učenje prispeva k širjenju obzorij, in čim bolj se učimo, lažje se moramo naučiti novega znanja! V tem procesu se učimo!
Učenje drugih jezikov: razvija tudi nekatere vidike našega mišljenja. Nekje sem prebral, da je veliko dobrih matematikov, "tehniki" težko, v začetku, glede na jezik. Nasprotno pa tisti, ki dobro poznajo jezike, praviloma niso v nasprotju s točnimi znanostmi. To je res, toda ne želim, da bi naredili napačne zaključke! To sploh ne kaže na obstoj dihotomije zloglasnih »tehniki - humanistov«, da so prve ustvarjene za eno in drugo za drugo.
Zaključek v članku, o katerem sem prebral, je bil naslednji. Vsakdo, z ustreznim naporom, je sposoben obvladati vse! Težava pri učenju jezikov, s strani tehnikov, pravi, da mentalne kvalitete, ki se razvijajo v natančnih znanostih, niso povezane z lastnostmi intelekta, ki jih izboljšuje znanje jezikov! Skratka, če ste že dolgo časa iztisnili s tal, vam bo lažje potegniti ročico iz prsnega koša, saj so tam in tam prisotne iste mišice.
Toda, če želite dobro čepiti, potem vam vaša izkušnja push-upov sploh ne bo pomagala. In če želite imeti tako močne noge in vtisnjeno skrinjico, potem to storite. Tudi tukaj. Matematika malo pomaga pri razvoju delov možganov, ki so potrebni za učenje jezikov. TZ so tu vključeni popolnoma različne kakovosti, in za skladen duševni razvoj je potrebno razviti oboje. Ne pozabite, eden ne izključuje drugega, tudi če vam bo nekaj dano, bo veliko težje kot drugo.
In zadnji ...
Učenje novega: branje znanstvene in popularno znanstvene literature, ogled izobraževalnih filmov, enciklopedij, uporabnih, informativnih spletnih strani, vse to pomaga obogatiti vaš um in erudicijo. Ne zanemarite tega! Prizadevajte si ohraniti radovednost kot otrok! Vedno se naučite novih stvari, spoznajte ta svet in osebo. Ne pozabite, znanje je moč! Na svetu se dogaja veliko neverjetnih stvari. Celotno vesolje je en velik čudež! Prizadevajte si, da se o njem naučite čim več!
