Nevzajemna ljubezen: kako ravnati z nezdravo naklonjenostjo

Vsak od nas želi ljubiti in biti ljubljen. Kako lepa je, ko ljudje najdejo drug drugega in se njihovi interesi, stališča in občutki ujemajo. Toda to se dogaja povsem drugače. Nevzajemna ljubezen je pogosto vzrok za depresijo, apatijo.

Ampak nemogoče je skleniti celoten smisel obstoja v osebi, ki ne uzvrača. Če je neuslišana ljubezen prerasla v tako nezdravo naklonjenost, se je treba boriti.

Kako pozabiti ljubljeno osebo?

Če vaša ljubezen ni izpolnila občutkov odziva, jo morate poskusiti pozabiti in živeti naprej. Ja, ni lahko. Ampak vredno je poskusiti!

1. Spremenite situacijo. Če je mogoče, poskusite čim dlje od cilja neuslišane ljubezni. Morda bi bilo vredno zamenjati službo, mesto, državo bivanja ali pa samo na dolge počitnice.

Sprememba kulise, novih ljudi, trenutne skrbi bo prisilila, da pogledate vse z različnimi očmi. Začutili boste življenje!

2. To je banalno, vendar pa čas zdravi. Ne smete izvajati izpuščaj, poskušajte na hitro ustvariti nove odnose z nikomer ali se poškodovati.

Dajte si čas, da si vzamete odmor od ljudi, svojih misli. Ne delaj ničesar. Trajalo bo mesec, dva ali več in bolje se boste počutili.

3. Načrtujte svoj dan tako, da nima ene minute za žalostne misli. Sedite na dva dela, se ukvarjate s športom ali se popolnoma posvetite svojemu najljubšemu delu.

Kot rezultat vaših prizadevanj pri delu boste dobili izboljšanje finančnega stanja, povečanje vaše kariere. Hvala za vaje v telovadnici - lepa figura. In stalna zaposlitev bo pomagala lažje prebuditi neuslišano ljubezen in odvrniti pozornost od predmeta naklonjenosti.

4. Ne bojte se začeti novega odnosa! Seveda, ko se počutiš pripravljen na njih. Udobni odnosi brez močne strasti, ljubezni, naklonjenosti, ki temeljijo na sočutju in spoštovanju - to je tisto, kar potrebujete na tej stopnji.

Če menite, da ste pripravljeni na novo razmerje, ne delajte pogoste napake! Ni treba začeti "maščevati" vseh moških (ali žensk), ker je vaša ljubezen nekoč ostala brez odgovora. Druge osebe nasprotnega spola niso krivi za to, da prejšnja razmerja niso uspela in da so bila vaša čustva zanemarjena.

Kako pomagati ljubljeni osebi, če trpi zaradi neuslišane ljubezni?

Če je vaš prijatelj depresiven, ker so njegova čustva zavrnjena, ga ne pustite pri miru. Sedaj, bolj kot kdajkoli prej, potrebuje vašo podporo in pozornost. Naslednja priporočila vam bodo pomagala pravilno podpreti prijatelja:

1. Ne spominjite se na predmet nesrečne ljubezni.
2. Ne sprašujte za podrobnosti o tem, zakaj ta odnos ni uspel in ga zavrnili.
3. Če je vaše osebno življenje v redu, ne govorite o tem. Prav tako se izogibajte govoriti o idealnih odnosih drugih ljudi, porokah in srečnih ljubezenskih zgodbah. Takšne teme lahko poškodujejo vaše prijateljeve občutke in ga opomnijo na njegov neuspeh.
4. Poskusite zabavati ljubljeno osebo. Tudi če zavrne, še vedno vztraja pri odhodu v kino, bowling, v telovadnici ali kavarni.
5. Pretvarjaj se, da se ni zgodilo nobena tragedija in da se življenje nadaljuje. Šala, pomagaj prijatelju s smislom za humor, da preživi ta težak trenutek. Pomembno je, da se ne pretiravate in se izogibate šalam o njegovi neuslišani ljubezni.
6. Če opazite dolgotrajno anksioznost, nespečnost, depresijo, samomorilne nagnjenja pri bližnji osebi, se takoj posvetujte s psihologom.

Najboljša pomoč v tej situaciji bo preprosto vaša prisotnost v življenju prijatelja. Naj ve, da ni sam, da ga obkroža z vso skrbnostjo in toplino.

Kako sprejeti dejstvo, da so bili vaši občutki zavrnjeni in našli moč, da bi živeli naprej?

Večina nas je doživela neuslišano ljubezen. Nekdo je naletel na to pri 17-18 letih, nekdo v zrelejši starosti. Pogosto, tudi v harmoničnih odnosih, eden od partnerjev ljubi, drugi pa si preprosto dovoljuje, da ljubi, s svojo sorodno dušo.

Razumite, ljubezen je samo vzajemna. Konec koncev, to je svetel občutek, bi moral nositi veselje in srečo za oba partnerja. In nevzajemna ljubezen prinaša le trpljenje. Oseba, čigar čustva ni našla odgovora, se sklicuje na vlogo žrtve. Takšno stališče vodi k samouničenju, izgubi individualnosti. To je potrebno uresničiti in z vsemi sredstvi skušati priti iz tega bazena.

Ljudje se nagibajo k idealizaciji predmeta ljubezni. Čas teče, raste, spreminjamo izkušnje, stališča in vrednote. Življenje je večstransko in v enem letu, dveh ali petih letih boste presenečeni, kako bi lahko zaradi druge osebe tako trpeli.

V vsakem primeru pričakujete nova srečanja in medsebojna čustva. Ko se boste naučili veselja harmoničnih in srečnih odnosov, se ne boste niti spomnili svoje pretekle neuslišane ljubezni. Poiščite moč, da se sprostite občutka, ki vas uniči, da odprete svoje srce novemu življenju!