Psihologija

Ne potrebujem nikogar: kako ravnati z notranjo praznino?

V življenju so trenutki, ko ženska jasno razume: »Nikogar ne potrebujem nikogar.« To ni pritožba prijatelju ali pritožbi njenemu možu. To je njen notranji glas, kar pomeni, da so njene misli iskrene, bolečina pa je ogromna. Občutek neuporabnosti se lahko pojavi ne glede na starost, finančno varnost, število znancev, razpoložljivost družine. V takih trenutkih se v notranjosti tvori praznina in ne vidite, kako lahko popravite situacijo.

Klic tega občutka se praviloma oblikuje v otroštvu. Če bi bili starši preveč zaposleni s poklicnim ali osebnim življenjem in otroku niso dali dovolj časa, ni mogel govoriti z njimi, se posvetovati - že v tistem trenutku je spoznal, da ga nihče ne potrebuje, in ta občutek je bil trdno zasidran v notranjosti. Potem se lahko pojavijo različne situacije - izguba zaposlitve, ločitev in vsa ta čustva se vrnejo. Če ima vaš problem enake korenine - poskusite analizirati situacijo. Veš, da so te starši ljubili. Morda preprosto niso našli načina, da bi izrazili svojo ljubezen, nežnost, skrb.

Kaj storiti?

Pravzaprav obstaja izhod in niti enega. Prvič, ali res čutite potrebo po tem? Kaj za vas pomeni ta potreba?

Mnogi ljudje živijo, uživajo v življenju, zadovoljujejo svoje potrebe, izpolnjujejo svoje želje in so z njim zadovoljni. Ti ljudje so samozadostni, ne potrebujejo ljubezni do drugih, ne potrebujejo potrditve svojega pomena. Nekateri jih lahko imenujejo sebični - toda kakšna je razlika? V resnici je biti sam neizogiben. Navsezadnje bodo otroci prej ali slej odraščali in odšli v svoj dom, in ni zagotovila, da partner ne bo padel iz ljubezni.

Najpomembnejša stvar, ki jo človek lahko ima je, da se nauči ceniti in biti hvaležen za trenutke osamljenosti, ki jih usoda daje. Navsezadnje je to priložnost, da posvetimo čas sebi, vašim interesom in razvoju. Vse kar potrebujete je, da pravilno izkoristite priložnosti, ki se pojavijo.

Če vam ta možnost ne ustreza, potem ostaja še ena - da postanete nujni: naredite prvi korak, da pomagate rešiti problem nekoga, biti tam, ko ga potrebujete, da se razvijete. Problem osebe, ki ne razvija odnosov z drugimi, se lahko skriva v njem. Ste videli veliko veselih, veselih ljudi, ki jih nihče ne potrebuje?

Hkrati pa mračni in zadržani ljudje ne povzročajo želje, da bi z njimi komunicirali, saj z vsem svojim videzom kažejo, da ne želijo vzpostaviti stika. Oseba, ki se nasmehne, vedno privlači druge. To ni presenetljivo - ker se drugim zdi, da nima težav, in se želijo pridružiti tej atmosferi brezbrižnosti.

Pravzaprav bi lahko bilo vse drugače: vsi imajo težave, težke razmere, vprašanja, ki jih je treba včeraj rešiti. Vendar pa obstajajo ljudje, ki nikoli ne bodo pokazali s svojim izgledom, da jim je to težko. Vedo, da težave prinašajo nove težave. Zato so ti ljudje vedno v odličnem razpoloženju - to je njihova navada. Če jo razvijete v sebi, boste videli, kako se situacija spreminja.

Vrednost osebe do drugih merimo s tem, kar jim lahko da. To je lahko znanje, pozornost, skrb, pomoč. Poskrbite za sebe, popolnoma izpopolnite svoj poklic, si pridobite potrebne spretnosti, razvijete talente.

Če imate kaj dati drugemu, zagotovo potrebujete nekoga. Vprašanje je lahko, da želite biti napačni ljudje. V teh primerih morate biti izjemno previdni - ko boste neskončno dali, ne da bi dobili kaj v zameno, prej ali slej nič ne ostane. Tako nastane ta notranja praznina, ki povzroča toliko bolečine. Tu se pojavljajo kompleksi, izkušnje, občutek neuporabnosti. Od takega razmerja do odhoda.

Absolutno prepričani, da potrebujete nekoga drugega - čas je, da se ozremo okoli. Samo ne ponujaj svoje duše prvemu. Cenim sebe in potem vas bo oseba poleg vas cenila.

Veliko ljudi potrebuje in potrebuje podporo - tako otroke kot odrasle. Pomagajo jim različni skladi. Če menite, da je nujno potrebno - ugotovite, katere organizacije v vaši regiji se ukvarjajo s podobnimi vprašanji. Vedno potrebujejo ljudi. Torej se ne rešite samo iz notranje praznine, temveč tudi naredite svet boljši kraj in najdite tudi nove prijatelje.

Ko izgubiš ljubljeno osebo

Včasih se dogajajo strašni dogodki, po katerih je težko okrevati, in res se zdi, da vas nihče ne potrebuje. Včasih dragi in bližnji ljudje, ki so bili za nas smisel življenja, odidejo. Nič drugega ni, kot zbrati moč in živeti naprej.

Psihologi priporočajo, da najdete poklic, ki vas lahko za nekaj časa moti. Zelo pomembno je, da ne zaprete štiri stene, ampak se prepričajte, da greste ven. Hoja vam bo pomagala malo okrevati in razumeti, da se življenje ni ustavilo.

Oglejte si video: Week 9 (Maj 2024).