Vzroki napadov panike

V širšem smislu je napad panike motnja, spremljajo ponavljajoči se anksiozni napadi.

Provokativni dejavniki so lahko omejeni na specifično situacijo ali napredovanje duševnih motenj.

Napadi se večinoma pojavijo nenadoma. Vzroki napadov panike lahko ostanejo nepojasnjena dolgo časa. Da bi jih določili, je potrebno opraviti celovit pregled, posvetovanje z nevrologom, psihologom in psihoterapevtom.

Splošne informacije

Napad panike je nenaden tesnoba in strahv kombinaciji z vegetativnimi lastnostmi.

Napadi tega stanja se lahko pojavijo posebej pod vplivom določenih dejavnikov ali postanejo redni.

Pogosti napadi panike brez jasno izraženih razlogov so simptom duševne motnje ali bolezni nekaterih telesnih sistemov (npr. bolezni srca, endokrine ovire itd.).

Posebne lastnosti napadi panike:

• napad panike je vrsta anksiozne motnje nevrotične ravni;
• začetek in konec napada je nenaden;
• za napade panike ICD-10 je bila dodeljena koda F41.0 "Panic frustration" (celotna pot takih stanj vključuje kode F40-48, F41, F41.0).

Panikanje - kaj to pomeni?

Panika se kaže v občutek zelo nestrpen. Anksioznost je lahko posledica določenih dejavnikov ali se pojavijo brez razloga. Med napadom je aktivna proizvodnja adrenalina.

Ostro zoženje krvnih žil, ki ga povzroča ta snov, povzroča zvišanje krvnega tlaka, dihalnih težav in srčnega utripa.

Posledica take reakcije je lahko občutek strahu pred nastalim stanjem. Rezultat je močan anksiozni napad.

Vrste panike

V medicinski praksi so napadi panike razdeljeni v dve kategoriji - razporejeni in majhni (abortivni).

V prvem primeru ima bolnik štiri ali več simptomov panikev drugem - manj kot štiri.

Majhni napadi pojavijo za kratek čas ali večkrat na dan. Časovni intervali med napadi panike so daljši.

Redne napade panike lahko povzroči napredovanje duševnih motenj ali fobija.

Vrste napadov panike:

• situacijsko (povzročitelj je posebna psihotraumatska situacija);
• spontano (vzroka napada ni mogoče prepoznati);
• pogojno situacijsko (napad se zgodi v ozadju biološke ali kemične spodbude).

Zakaj nastanejo?

V medicinski praksi so vzroki napadov panike razdeljeni v tri kategorije - fiziološke, psihološke in biološke.

V večini primerov je sprožilni faktor kombinacija odstopanj od več skupin. Redni napadi panike se pojavijo pod vplivom močnih čustvenih šokov ali resnih odstopanj živčnega sistema.

Izzovete napad panike Naslednji dejavniki lahko:

• posledice travmatičnih situacij (smrt ljubljene osebe, izkušena nesreča itd.);
• prekomerna občutljivost psihe;
• posledica hormonskih motenj in sprememb v telesu;
• zastrupitev telesa z alkoholnimi in narkotičnimi snovmi;
• napredovanje somatskih bolezni;
• nenadzorovan vnos močnih ali psihotropnih zdravil;
• genetska predispozicija;
• povišane kateholamine v krvi;
• nagnjenost k depresiji;
• prekomerno telesno ali duševno preobremenitev telesa;
• prisotnost fobičnih stanj in njihovo napredovanje.

Napadi panike. Kaj je in kako jih zdraviti:

Kako se pojavijo?

V nekaterih primerih je manifestacija napadov panike različne specifične.

Ob prisotnosti določenih izzivalnih dejavnikov bodo redni napadi tesnobe prvi signali, ki kažejo na razvoj resnih odstopanj psiho-čustvenega stanja.

Simptomi napadov panike bodo v vsakem primeru različni. Značilnosti različnih vrst napadov panike, odvisno od povzročitelja:

1. Pred menstruacijo Najpogostejše manifestacije paničnega napada so nenadne spremembe v razpoloženju pri ženskah, ki jih lahko spremljajo napadi agresije ali ekstremnega strahu (glavoboli, nenormalnosti v prebavnem sistemu, boleče občutke različne lokalizacije in intenzivnosti, nagnjenost k depresivnim stanjem v psiho-emocionalnem stanju).
2. Z menopavzo pri ženskah lahko napade panike dopolnjujejo obsesivne države in fobije (psihološkim in vegetativnim simptomom se pridružuje strah pred starostjo, izguba ženskosti in privlačnosti, depresija, katere predmet je uresničitev napak ali pomanjkanje samouresničitve, vsi ti dejavniki povzročajo močan občutek tesnobe in strahu).
3. Po alkoholu Napadi panike se lahko kažejo ne le kot anksioznost, temveč tudi fobična stanja (npr. Strah pred preganjanjem, smrt, slušne in vizualne halucinacije, pa tudi samomorilni sindrom).
4. Z mamilom napad panike združuje vegetativne motnje in neupravičen strah (glavobole, tremor okončin, tahikardijo lahko dopolnjujejo tesnoba, občutki krivde, napadi nenadnega strahu).
5. Napadi panike pri odraslih, ponoči v sanjahv medicinski praksi so označeni s pojmom "paraliza spanja" (spanje se nenadoma prekine, oseba se počuti utrujeno, tresenje udov, oslabljeno dihanje in srčni utrip, tesnoba, strah pred temo, smrtjo ali nesrečo).
6. Ko prenehate kaditi (če obstaja tak dejavnik, se lahko nenadoma pojavijo napadi panike, simptomi napada se kažejo podnevi ali ponoči, intenzivnost je odvisna od občutljivosti psihe, lahko jih spremlja občutek nenadne tesnobe, obsesivne misli o smrti ali smrti, tremor okončin, povečano potenje, znaki tahikardije in druge značilnosti).

Nočna napadi panike. Kaj storiti z njimi? Iz video posnetka izvedite:

Psihologija panike

Psihologija napadov panike se lahko razlikuje med različnimi kategorijami bolnikov.

Napadi v različnih primerih so določenih pogojev.

Na primer, moški in ženske v različnih stopnjah so nagnjeni k napadom panike, otroci in mladostniki pa so še posebej ogroženi.

Pogosti dejavniki, ki lahko sprožijo nenadne napade anksioznosti, so genetska predispozicija in reden vpliv negativnih dejavnikov na psiho-čustveno stanje.

Kaj so nevrozi? Razlike v psihologiji napadov pri različnih kategorijah bolnikov:

1. Pri moških V večini primerov so napadi panike izzvani s pretirano fizično in duševno preobremenitvijo, somatskimi boleznimi in življenjskim slogom (predstavniki moških so bolj dovzetni za zlorabe slabih navad, za njih je značilna prekomerna vznemirljivost psiha).
2. Pri ženskah Glavni sprožilni dejavniki za napade panike so hormonske spremembe v telesu in začetna mentalna občutljivost (ženska je bolj nagnjena k občutkom, napadi panike lahko sprožijo hormonske spremembe med menstruacijo, menopavzo ali nosečnostjo).
3. Pri otrocih Glavni vzrok napadov panike je vpliv zunanjih dejavnikov (nemoralno obnašanje staršev, prekomerno kaznovanje, nenehno poniževanje in druge stresne situacije, tveganje za napade panike pa je tveganje za razvoj fobij v odrasli dobi).
4. Najstniki Nerazumni napadi panike so najpogosteje posledica hormonskih sprememb v telesu (v "prehodni dobi" je psiha mladostnika preveč občutljiva, celo manjši učinki negativnih dejavnikov lahko povzročijo napade panike).

Simptomi in znaki

Intenzivnost napad panike in pojav nekaterih simptomov je odvisen od sprožilnega dejavnika in splošnega stanja človeške psihe.

V večini primerov napade spremlja čustveno-afektivna komponenta, toda anksiozno-fobična komponenta je lahko odsotna.

Če pride do panike zaradi napredovanja fobij, potem psiho-emocionalne abnormalnosti bodo bolj izrazite. Avtonomne motnje veljajo za neločljiv simptom napadov panike.

Napad panike spremlja naslednje simptomatsko:

• oteženo dihanje ("grudica v grlu", zadušitev itd.);
• občutek tesnobe in strahu;
• napake v srcu (bolečina, hitri utrip);
• vročina;
• splošna šibkost telesa;
• občutek mraza ali vročine;
• pretirano znojenje;
• konvulzivna stanja;
• pomanjkanje koordinacije premikov;
• napadi bruhanja in slabosti;
• glavoboli ali omotica;
• kršitev dojemanja zvokov;
• sprememba govora;
• tremor udov.

Simptomi napad panike:

Kako dolgo traja?

Napad panike v povprečju traja petnajst minut.

V nekaterih primerih lahko traja eno uro. V tem času se lahko pojavi en dolgotrajen napad ali več kratkotrajnih napadov.

Začetek panike je drugačen nepredvidljivost. Vrhunec napada se v večini primerov pojavi v peti minuti. Po paniki oseba čuti splošno slabost telesa.

Kaj je nevarno?

Napad panike lahko nevarno ne le za osebo, ki jo doživlja, ampak tudi za ljudi okoli njih. Kombinacija anksioznosti in avtonomnih motenj se lahko zamenja z infarktom, tahikardijo ali simptomom drugih bolezni.

Oseba začne piti zdravila, poskuša se znebiti bolezni.

Nepravilno izbrana zdravila povzročajo veliko škodo zdravju. Poleg tega lahko panika povzroči agresijo, razvoj fobij in samomorilskih teženj.

Dodatne posledice Napad panike lahko postane naslednja stanja:

• poslabšanje kroničnih bolezni;
• tveganje za razvoj duševnih motenj;
• verjetnost škode za zdravje drugih.

Katere metode vključujejo zdravljenje?

Pri pripravi poteka zdravljenja napadov panike je treba vključiti psiholog, psihoterapevt in nevrolog.

Strokovnjaki diagnosticirajo zdravje bolnika, ugotovijo vzroke tesnobe in izberejo najučinkovitejša sredstva za zdravljenje obstoječih bolezni.

V večini primerov se napadi panike odpravijo z združevanjem zdravljenje z zdravili in uporaba posebnih psihoterapevtskih tehnik vpliv.

Terapija za napade panike lahko vključuje naslednje tehnike:

1. Kognitivno-vedenjska terapija (namen postopkov je spremeniti razmišljanje pacienta in poiskati najučinkovitejše načine za rešitev problema).
2. Metode psihoanalize (dolg postopek za vplivanje na podzavest posameznika lahko vključuje individualne ure s psihologom, tečaji družinske psihoterapije itd.).
3. Hipnoza (v psihološki in psihiatrični praksi se ta tehnika šteje za eno najbolj učinkovitih, vpliv se izvaja neposredno na človeško podzavest).
4. Nevro-jezikovno programiranje (napad panike je mogoče določiti kot pogojni refleks, naloga te metode je odpraviti takšno reakcijo s pomočjo posebnih tehnik).
5. Fizioterapija (metoda sprostitve skozi napetost, dihalne vaje, masaža).
6. Meditacija in sprostitev mišic (obvladovanje teh tehnik pomaga ne le zmanjšati tveganje za ponovitev napadov panike, ampak pomaga tudi pri obvladovanju napadov v času njihove manifestacije).
7. Tzdravljenje z zaviralci prevzem serotonina (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine).
8. Jemanje drog iz kategorije benzodiazepini (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Uporaba pomirjevala (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Sprejem tečaja Tricyclic antidepresivi (Maprotilin, Imipramin, Amitriptilin).

Redni napadi panike pomeni kompleksno terapijo, ki vključuje več vrst tehnik. V nobenem primeru ne smemo zanemariti napadov panike, še posebej neutemeljenih. Najprej se morate posvetovati z nevrologom in psihoterapevtom.

Če se napadi panike ne ustavijo pravočasno, lahko zapleti sprožijo nepovratne patološke procese, povezane s psiho.

Kako se znebiti zaradi napadov panike? TOP 10 nasvetov:

Oglejte si video: Depresije, napadi panike in tesnobni občutki (Maj 2024).