Kako izboljšati odnose s sestro ali brata: nasvet psihologov

Veliko ljudi, ki imajo brate ali sestre, želijo komunicirati z njimi in ko dosežejo odraslost.

Toda za kakršne koli družbene interakcije so konflikti naravni, prepiri, do popolnega prenehanja komunikacije.

Zato se lahko en dan celo bratje in sestre, ki so bili ves čas zelo prijazni, prepirajo. Pomembno je vedeti, kako zgraditi odnos s sestro ali bratom: to bo pomagalo sprejemati prave odločitve med konfliktno situacijo in po njej.

Zakaj se odnosi s brati in sestrami pokvarijo?

V družbi obstaja močno mnenje, da so sorodniki ljudi za vsako osebo bodo vedno razumeli, na katere se lahko zanesemo.

In čeprav je želja po vzdrževanju harmoničnega odnosa v družini povsem naravna želja, je lahko življenje vsake osebe zelo različno od odnosa, ki ga oddaja družba.

Oba starša in bratje in sestre so lahko strupeni, agresivni, sebični ljudje, s katerimi brez pomena za ohranjanje dobrega odnosa.

Bratje in sestre - ta izraz se uporablja, kadar je potrebno imenovati otroke enega starša. Omogoča vam, da ignorirate njihov spol. Beseda je prišla iz angleškega jezika.

Hkrati je veliko ljudi, ki imajo močne družinske odnose in iskreno ljubezen in bratje, sestre in starše.

Takšne družine pogosto organizirajo sestanke, skupaj praznujejo rojstne dneve in kažejo pripravljenost za podporo vsakemu sorodniku. Toda tudi v takšnih družinah se pojavljajo spori in konflikti.

Razlogi za kvarjenje odnosov z brati in sestrami:

Razlike v ključnih pogledih. Vsak človek se razvija znotraj sebe, ko odraste, postopoma oblikuje ideje o svetu, o sebi, o tem, kako želi živeti življenje, kako bo vzgajal otroke in ali jih bo sploh imel, s katerimi bo ustvaril ljubezensko zvezo.
Določi svoj odnos do različnih družbenih skupin in pojavov, označuje svojo skupnost z določenimi družbenimi skupinami. In čeprav so se v otroštvu in adolescenci stališča bratov in sester ujemala, se lahko sčasoma spremenijo. Če se bistveno razlikujejo, se poveča verjetnost konfliktnih situacij.
Ena od bratov in sester vodi življenje, ki ne ustreza drugemu bratu. Razlogi za konflikt so lahko nedolžni in globalni. Pogosti so naslednji vzroki: spolna usmerjenost, drugačna od heteroseksualnosti, sprememba vere, vključno z izbiro sektaškosti, ustvarjanje zavezništva z neprimerno osebo, glede na druge brate in sestre, »napačno« izbiro poklica ali pomanjkanje dela, slabe navade in odvisnosti, nestandardni hobiji, hobiji, otrok brez otroka.
Spori, povezani z ločitvijo premoženja pokojnega sorodnika.
To je klasičen vzrok izjemno resnih sporov med sorodniki različnih stopenj intimnosti, vključno s sorodniki.
Starejša oseba, ki ima v lasti stanovanje in drugo dragoceno premoženje, je umrla - in sorodniki so prišli, da ugotovijo, kdo naj kaj dobi, najame odvetnike, toži drug drugega, celo poskuša podkupiti pravne osebe, se prepriča, kričati, dokazati, da je njihovo stanovanje ali avto bolj potrebno kot Vasya in Sveta. Vedno pa bo prišlo do kaznivih dejanj, če je bila lastnina na nek način napačna, kar lahko traja desetletja.

Starši so ločeni ali v resnem konfliktu, bratje in sestre pa so vpleteni v konflikt. Ločitev in starševski konflikti so skoraj vedno stresni za njihove otroke, tudi če so ti otroci že dolgo prestopili prag odraslosti. Bolj ko bratje in sestre komunicirajo s starši, jim je težje čustveno zaščititi sebe. Pogosto skuša mati ali oče, ki se ločuje, skuša uporabiti otroke za lastne namene, na primer, skušajo jih prepričati, da imajo prav, in da je zakonec strašna oseba, bolje je, da z njim ne komunicira, in če je potrebno, mora sodišče pričati proti njemu. . Če imajo bratje in sestre različne poglede na razvezo, lahko pride do konflikta.
Državljanska vojna ali vojne med državami, v katerih živijo bratje in sestre. Zdi se, da je to izjemno redko, ker se vojne ne dogajajo vsak dan. Hkrati pa obstajajo številni primeri, kako so vojne delile družine, in verjetnost, da se bo nekje začela vojna, je vedno tam, čeprav je nizka.
Na primer, državljanska vojna v Ukrajini, ki je še v teku, je močno spremenila odnos mnogih sorodnikov, ki živijo v različnih delih države, drug proti drugemu.
Nekateri so našli moč, da sprejmejo položaj staršev ali bratov in sester, ki se razlikujejo od njihovih, vendar mnogi še vedno ne morejo obnoviti dobrega odnosa.

Obstajajo tudi dejavniki, ki povečujejo verjetnost, da bodo odrasli bratje in sestre komaj komunicirali, ali pa se bodo spopadali:

Nestabilni, problematični odnosi v otroštvu in adolescenci. Ljudje, ki so se v otroštvu sistematično spopadali, bodo v prihodnosti težko ustvarjali harmonične odnose med sabo, zato bi se lahko ogorčenje otrok preneslo tudi v odraslost.
Pomanjkanje skupnih interesov. Če bratje in sestre nimajo o čem govoriti drug z drugim, se počutijo dolgočasni ali razdraženi, ne bodo mogli ustvariti zdravih in močnih povezav in verjetnost konfliktov se bo povečala. Takšni bratje in sestre se običajno najdejo zelo redko in le kadar je to potrebno.
Poleg tega skupnih interesov ni mogoče najti med tistimi sorodniki, ki so se dobro sporazumevali v otroštvu.
Življenje v različnih državah (ali v eni državi, vendar so pogosti sestanki težki zaradi dolge razdalje). Ohranjanje odnosov je težko, če ga ne morete redno videti. Čeprav internet ponuja priložnost za komuniciranje z ljudmi, ki so v različnih delih sveta, ljudem ni vedno mogoče ohraniti enakega zanimanja drug za drugega, kot je bilo takrat, ko so jih redno videli v resničnem življenju. Tudi življenje v drugi državi vpliva na miselnost in ključna stališča.

Kdo je kriv?

Kdo je kriv za vse te konflikte?

V vseh konfliktnih razmerah krivim tistega, ki ga je izzval, ki so prvi začeli zahtevati in izražati agresijo.

To je lahko eden ali več bratov in sester. V nekaterih primerih (na primer, ko se starši razvežejo, ko vlečejo otroke na svojo stran), se krivcem lahko pripišejo tujci.

Kako vzpostaviti povezavo in dopolniti?

Glavni nasveti psihologov:

Poskusite se srečati in razpravljati o razmerah v prijetnem ambientu. Pomembno je, da glavna komunikacija, povezana s konfliktom, poteka ne po telefonu ali klepetu, ampak v resničnem življenju (svet ne deluje za ljudi z izrazito socialno fobijo). V procesu dialoga je pomembno, da razpravljamo o situaciji, vprašamo sorodnika za mnenje o tem, kako ga rešiti, predlagamo in utemeljimo svoje rešitve, poiščemo ravnotežje med svojimi željami in sklepamo pravila komuniciranja, če popolnega medsebojnega razumevanja ni mogoče doseči.
Hkrati morate v procesu dialoga tako vi kot vaš brat / vaša sestra ostati mirni in ne hoditi na žalitve.
Ta možnost je zelo primerna za odpravo ne-globalnih konfliktov.

Zainteresiranim za združitev pojasnite, da potrebujete pomoč. Če je konflikt resen in brat / sestra ne želi komunicirati, da bi našel izhod, lahko poskusite z njo pritisniti s pomočjo drugih sorodnikov (matere, očeta, bratov, sester) ali skupnih prijateljev. Naj govorijo z njim, poslušaj. To ga lahko potisne na spravo.
Počakajte nekaj časa. Ni vsaka oseba sposobna biti zadržana in vljudna, ko se po konfliktu ni »ohladila« in se ni popolnoma dotaknila pomena sprave. Če je bil prepir resen, morate počakati vsaj nekaj dni (po možnosti nekaj tednov ali mesecev) in šele nato poskušati uskladiti.
Dajte darila redno in vljudno komunicirajte. Če še ni prišlo do popolne sprave, vendar se občasno križate s svojo sestro ali bratom, je pomembno izkoristiti to priložnost, da okrepite željo po spravi in izboljšanju odnosov.
Po svojih najboljših močeh se ne pogasite med pogovorom, tudi zaradi situacij, ki niso povezane z glavnim konfliktom.
Če na neki točki menite, da se je odnos brata in sestre izboljšal, mu povejte, da je možno spravo, ponuditi srečanje. Če zavrne, ne obupajte.
Obiščite družinskega psihologa sam ali s sorodnikom. Če brat ali sestra ne želita sodelovati z vami (in verjetnost, da bodo zavrnili, je zelo visoka), bi morali sami priti na sprejem. Izkušen psiholog vam bo pomagal bolje razumeti, kaj se je zgodilo, in podali številna priporočila, ki lahko pomagajo iz konfliktnih razmer.

Če so vaše prepire tesno povezane z otrokovimi težavami, lahko to pomaga tudi strokovnjakom: družinski psihologi in včasih psihoterapevti, če imate vi ali vaš brat / sestra psiho-čustveno travmo. Analizirajte, kaj čutite v zvezi s sorodnikom. Ali se počutite poškodovane in bolne, ko razmišljate o otroštvu? Ali se vračate k razmišljanju o tem, kaj se je dogajalo pogosto, in to vsakič povzroča nelagodje? Potem boste verjetno potrebovali ne le psihologa, ampak tudi psihoterapevta. Če ste bili agresor in želite obnoviti dobre odnose, vam bo lahko pomagal tudi psiholog. Ampak, če je zamer do brata / sestre prevelika, lahko propadeš.

Če nič ni delovalo, Boste morali sprejeti. Ne pozabite, da bratje in sestre niso dolžni toplo in redno komunicirati. Vzemite si življenje in po potrebi komunicirajte s sorodniki.

Nekatere kronične konflikte je mogoče rešiti po zelo dolgem času.

Starejši brat se je na primer začel počutiti sram in želel se je pomiriti, ker se je spremenil in to čutil potrebuje druge življenjske usmeritve.

Ponovna vzpostavitev je mogoča le, če so v sporni situaciji vpletene vse strani namerno želijo doseči spravo.

Kaj, če brat ali sestra ne želita klepetati?

Prenehanje komunikacije se najpogosteje pojavlja zaradi konfliktne situacije ali psiho-čustvene travmeotroštvu.

Toda včasih bratje in sestre ne komunicirajo preprosto zato, ker tega ne želijo. Ali pa morda nimajo časa za popolno komunikacijo.

Glavna priporočila psihologov:

Poskrbite, da vaš brat res ne želi komunicirati z vami. V nekaterih primerih se komunikacija nenadoma ustavi, sumljivi bratje ali sestre pa začnejo razmišljati o razlogih in v postopku se lahko odločijo, da je to posledica starega konflikta ali sprememb v značaju, odnosih. Hkrati je zadevni sorodnik hudo bolan in zato ne pride v stik, in ker je daleč stran, ni vedno mogoče ugotoviti, kaj se mu je zgodilo. Ali pa ima duševno bolezen, ki napreduje (npr. Ljudje s hudo depresijo ali shizofrenijo se pogosto trudijo, da se izolirajo od drugih). Če je komunikacija vedno prisotna, potem pa nenadoma izginila, je pomembno najti načine, kako ugotoviti, kaj se je zgodilo s sorodnikom. Morda je bolan, aretiran in ne more priti v stik ali umreti.
Če je bil razlog za prekinitev komunikacije konflikt, lahko poskusite pritisniti na svojega brata / sestro prek drugih sorodnikov. Prosite mamo ali očeta, naj se pogovorita s sorojencem, mu sporočite.
Ta metoda morda ne bo delovala, zlasti če so spomini na konflikt preveč sveži. In če več poskusov ni uspelo, je bolje, da se ne vsiljuje in sprejema.
Počakaj. Niso vsi ljudje vpleteni v konflikt, začeli so ga aktivno razvijati. Nekateri si preprosto prizadevajo narediti korak nazaj in prekiniti pogovor. Sčasoma, ko se njihova zamere zmanjša in se ohladijo, lahko poskusite najti skupni jezik.

Sprejmite izbiro sestre ali brata. Če je bil konflikt zelo resen in menite, da ni verjetno, da bi lahko obnovili normalno komunikacijo, poskusite sprejeti in se osredotočiti na svoje življenje. Možno je, da boste v nekaj letih še vedno sposobni mir. Če se včasih nekako prekrivate, poskusite uporabiti ta obdobja za izboljšanje odnosov (dajte darila, razglednice z opravičili, naj vsi vemo, da želite spravo).