Kako spremeniti svoje življenje?
Skoraj vsak od nas je včasih razmišljal o tem, kako bi lahko spremenil svoje življenje in postal popolnoma drugačna oseba. Takšne misli se najpogosteje pojavijo, ko nam običajno stanje, obnašanje in potek življenja prenehajo ustrezati. V teh trenutkih smo pripravljeni pobegniti od sebe, želimo se skriti, kolikor je mogoče, nato apatijo in zavračanje sebe in sveta.
Razlogi za vse te izkušnje so preprosti, vsaka oseba se rodi popolnoma svobodno, z neskončno možnostjo in možnostmi. Kasneje, na podlagi vzgoje, družbenih norm in odnosov ter drugih časov, razvijamo določeno podobo, določen vzorec vedenja, začnemo uporabljati le nekatere sposobnosti in spretnosti. Preprosto povedano, vodimo vzorčeno življenje. Ko naša predloga preneha delovati v našo korist, se naša podzavest začne upirati v vseh pogledih možno zastoj v razvoju.
Potem se vsak od nas sooča z izbiro: pustite vse, kar je, ali začnite spreminjati. Obe odločitvi bosta težki, lahko se bo od odločitve o spremembi ničesar razviti, potem se boste zaprli v vaši tako imenovani coni udobja. Če se odločite, da boste spremenili svoje življenje, se vam bo seveda težko prebiti skozi to pot, življenje pa bo postalo veliko svetlejše in zanimivejše in veliko več bo dosežkov.
Spreminjamo življenje, kako se začnejo spremembe v sebi?
Najprej, vse se začne z dejstvom, da morate končno sprejeti to odločitev in si obljubiti, da se boste kljub težavam, ki so z njo povezane, obljubili spremembo. Daj si obljubo, da boš dosegel konec v svojem prizadevanju.
Kako razumeti, kaj točno zahteva spremembo v vas? Zgleda preprosto, vendar morate razumeti sebe zelo globoko, razkriti vse vidike svojega notranjega jaza, in to je v praksi veliko težje. Kot smo že omenili, smo vsi navajeni, da živimo po vzorcih in standardih, niti ne govorimo o najglobljem umu in duši, bojimo se vsega, kar nas lahko diskreditira v očeh družbe. Recept za obravnavo te fobije je eden, najprej se morate ljubiti z vsemi prednostmi in slabostmi, z vsemi značilnostmi in značilnostmi.
Pridobite neke vrste dnevnik, ki vam bo pomagal na težki poti sprememb. Najprej si zapišite vse svoje pozitivne vidike, vse, kar vas naredi boljšega od drugih, razmišljajte o tem zelo resno, zdaj ustvarjate seznam, zahvaljujoč kateremu se lahko bolj ljubite in se znebite nizke samozavesti in nekaterih kompleksov. Ko je seznam pripravljen, je čas, da se vsak teden udeležite samo-hvale, vsako jutro preberite svoj seznam in se pohvalite. Ko postanem močnejši, lahko greš na naslednji korak.
Kako spremeniti svoje življenje?
Naredite seznam vsega, kar morate spremeniti v sebi, kaj se znebite, kaj v sebi. In še dlje po seznamu, napišite naloge na vsako točko spremembe, poiščite nekaj, kar vam bo pomagalo obvladati fazo spremembe.
Vse za nastanek nove osebe je pripravljeno. Zdaj je dolgo in trdo delo. Dnevnik mora vsak dan opisati, kaj vam preprečuje razvoj, kaj se ustavi, kakšna čustva, čustva, ki jih doživljate v tem času. Vaše opombe vam bodo pomagale preživeti čas spremembe manj boleče, izražanje čustev na papirju pomaga osebi, da se zaščiti pred stresom in okvarami.
Kje začeti spreminjati notranji svet.
- Znebite se stereotipnega razmišljanja, prekoračite tisto, kar vas prisili v vaše življenje. Razvijte svoj pogled na svet, ki ni odvisen od pogledov zunanjega sveta. Zgradite svojo filozofijo. Tako boste postali veliko močnejši in bolj samozavestni.
- Bodite prepričani, da najdete hobi, ki bo izhod za vas, ki v težkem trenutku vam bo omogočilo, da se sprostite in preklopite, da bi se odmaknili od rutine in negativnega.
- Naučite se postaviti cilje in jih doseči. Zapišite vse na papir, načrtujte, kako boste dosegli, si zamislite končni rezultat, vse to vas bo navdihnilo na začetek dejanj. Začnite takoj ukrepati, ne odlašajte za sekundo, takoj naredite nekaj, kar vas bo pripeljalo do cilja.
- Bodite pozorni na svoj družbeni krog. Ljudje se nagibajo k obnašanju, sprejemanju stališč in čustev od tistih, s katerimi preživijo svoj čas. Poskusite se distancirati od ljudi, ki razmišljajo negativno, ne delite svojih prizadevanj, temveč vas vedno znova povlečete navzdol. Takoj ko te ljudi zamenjate z bolj uspešnimi, pozitivnimi in naprednimi ljudmi, se bodo stvari dvignile.
- Odgovorite na vprašanje "Kdo ste vi?", Ali bolj, "Kakšen je vaš namen?", "Kako lahko pomagate družbi?", "Kakšen prispevek lahko prispevate k njegovemu razvoju?". S tem razumevanjem bo vaša odločnost v samo-razvoju močnejša in močnejša.
In kar je najpomembneje, naučite se ne obupati. Vse največje odkritje na svetu so bile posledica vztrajnosti in poguma izumitelja, zahvaljujoč dejstvu, da so po neuspelem poskusu po korakih ponovno poskusili in se odpravili do konca.
Za vse naše težave moramo biti krivi, vsi dosežki v življenju so naši dosežki. Pomisli. Več časa boste porabili za samorazvoj in izboljšali sebe kot osebo, bolj dobre rezultate lahko dosežete v življenju.
